PDA

View Full Version : Совет дня. Что нужно сделать, чтобы похудеть

SayFuLLoH
07-03-2005, 07:59 PM
Как известно, 1 калория — это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Таким образом, если выпить литр холодного пива, температуры 4 градуса по Цельсию, то ваш организм затратит для разогрева его до температуры тела следущее количество энергии:
1000 грамм Х (37С-4С) = 1000 Х 33 = 33000 калорий.
Если учесть, что энергетическая ценность самого литра пива около 10000 калорий, то получается 23000 калорий чистого худения, что приравнивается к 30 минутам бега трусцой.
Следовательно — пейте больше холодного пива, чтобы похудеть
Alex
07-04-2005, 04:56 AM
Круто! Только тебе это надо было в юмор постить :lol:
StU
07-04-2005, 04:57 AM
Следовательно — пейте больше холодного пива, чтобы похудеть

железная мужская логика!
Aus
07-06-2005, 06:15 AM
nemki pyut mnogo piva no ne hudeyut stranno.........
Joe_Blake
07-06-2005, 07:37 AM
ichkilik odamni yo'ldan ozdiradi va u harom narsadur,
yuqoridagi pivo haqida aytayotgan gapiz esa sal noto'g'riroq
pivoda drojji miqdori juda yuqori, bilamizki drojji nonni semirtirish/shishirish uchun ishlatiladi
va pivo ichgan odam semirmasdan qolmaydi
Joe_Blake
07-06-2005, 07:38 AM
yana bir narsaki,
odamlar ichkilikdan o'zlarini nariroq ushlashlari lozimdur, vaholanki ichish bu shaytonning vasvasasiga duchor bo'lish bila barobardur
Mahmud
07-06-2005, 07:39 AM
Man yashayotgan joyda, odamlar pivoni suv o'rnida ichishadi :lool:
Mahmud
07-06-2005, 07:41 AM
yana bir narsaki,
odamlar ichkilikdan o'zlarini nariroq ushlashlari lozimdur, vaholanki ichish bu shaytonning vasvasasiga duchor bo'lish bila barobardur

Bu fikrlariyizni hurmat qilaman, lekin ma'lum miqdorda, ma'lum bir muhitlarda ozgina ichmasangiz ham bo'lmeydi...

Chegarani bilib albatta :)
Joe_Blake
07-06-2005, 07:42 AM
Man yashayotgan joyda, odamlar pivoni suv o'rnida ichishadi :lool::shock: nima, choy yoki colayam ichishmidimi?! :shock:
Joe_Blake
07-06-2005, 07:43 AM
Bu fikrlariyizni hurmat qilaman, lekin ma'lum miqdorda, ma'lum bir muhitlarda ozgina ichmasangiz ham bo'lmeydi...

Chegarani bilib albatta :)
Buni qaysi hududda aytayabsiz?

p.s: Man qaysi hududda bo'lishidan qat'iy nazar ichkilikni qo'limga olmayman ;)
Mahmud
07-06-2005, 07:48 AM
:shock: nima, choy yoki colayam ichishmidimi?! :shock:

Afsus ichishmeydi :shock:
Chunki, choy 2,5 barobar qimmat turadi-de :rolleyes:
Mahmud
07-06-2005, 07:50 AM
Buni qaysi hududda aytayabsiz?

p.s: Man qaysi hududda bo'lishidan qat'iy nazar ichkilikni qo'limga olmayman ;)

Markaziy Eu da :)

p.s.:Man ham olmeyman ;)

Offtop stop plz :lol:
Joe_Blake
07-06-2005, 07:57 AM
Afsus ichishmeydi :shock:
Chunki, choy 2,5 barobar qimmat turadi-de :rolleyes:





Markaziy Eu da :)

p.s.:Man ham olmeyman ;)

Offtop stop plz :lol:Ehh, odamlarga nimalar bo'lib ketmadi a? Bunday o'ylab qarasak avval o'zimiz bilan kurashishimiz kerak ekan
Hellblazer
07-10-2005, 06:25 PM
Well, it all dpends on the type of body one has, I heard drinking more liquid helps.So I agree with what cron says, but I do not know if drinking beer would actually will help.
Aghh, maybe if that is COLD LIGHT BEER :)
PainKiller
10-16-2005, 03:52 PM
eat less, drink a lot, a lot of water or green tea not a juice not beer. Work out and then anybody will lose weight. Lekin ozim shunga amal kila olmayapman-da. Ovkat kop-kop eb koyyapppan. Bolibam, Pirojki, Chebureki, Blinchiki deganlaridek :(
Aus
10-16-2005, 04:01 PM
eat less, drink a lot, a lot of water or green tea not a juice not beer. Work out and then anybody will lose weight. Lekin ozim shunga amal kila olmayapman-da. Ovkat kop-kop eb koyyapppan. Bolibam, Pirojki, Chebureki, Blinchiki deganlaridek :(


he he yahshiku, manga ham junatvorin, bir yilik;)

he man ham ozishim kire.......................hecham uhsahmayapti :(
Aus
10-16-2005, 04:33 PM
to'ppa to'g'ra va bilamizki badanimiz drojani saharga aylantiradi....

P.S.: ozish uchun mana ro'za tutinglar, manda uje -4 kg :D

he zurku 4 kilo, manda hech narsa:(

pivo ...ozarmikan odam pivodan a

p.s Jonim nima dediz a?
Sevinch
10-16-2005, 08:17 PM
he zurku 4 kilo, manda hech narsa:(

pivo ...ozarmikan odam pivodan a

p.s Jonim nima dediz a?

A manda 5 kilo;) voobshe kak dyumovochka stala:lol:
Aus
10-17-2005, 01:02 AM
A manda 5 kilo;) voobshe kak dyumovochka stala:lol:


eeeeeeeee stop stop kando kivossila a?
manda nime bumayapti:(
Alex
10-17-2005, 04:01 AM
eat less, drink a lot, a lot of water or green tea not a juice not beer. Work out and then anybody will lose weight. Потеряешь вес на 2 кг хорошего настроения на 10... Станешь злой как собака на всех. Нанесешь вред здоровью, психике, начнется дипрессия. В конце концов опять наберешь еще 10 кн. Эта вредная тема.
Lekin ozim shunga amal kila olmayapman-da. Ovkat kop-kop eb koyyapppan. Bolibam, Pirojki, Chebureki, Blinchiki deganlaridek :( Поэтому ты такая жизнеродостная. :) Оставайся такой :rose:
Pythagor
10-17-2005, 04:17 AM
A manda 5 kilo;) voobshe kak dyumovochka stala:lol:paqat kalla bilan quloq qoptide a...:lol:

jk
infolife
10-17-2005, 10:40 AM
necha kilo bilmadim,rosa ozib ketdim ruzadan beri.
Dangasaligim tutib hech proper food pishirmey qo'ydim
4-5 kun esa saharlik ham qilmadim,tura olmey,shunga shekilli:rolleyes: :lol:

to'ppa to'g'ra va bilamizki badanimiz drojani saharga aylantiradi....

P.S.: ozish uchun mana ro'za tutinglar, manda uje -4 kg :D
DaeAnd
10-17-2005, 11:04 AM
necha kilo bilmadim,rosa ozib ketdim ruzadan beri.
Dangasaligim tutib hech proper food pishirmey qo'ydim
4-5 kun esa saharlik ham qilmadim,tura olmey,shunga shekilli:rolleyes: :lol:

Info, dangasalik yaxshimas! Shu dam olishga uyga ketyappan. Oyizga chaqimchilab beraman a :D . Proper ovqatlar qib yep turin xo'ppi? Keyin o'zim svo'tka berib turadigan joylarimda uyalip qome diymanda...

Men shu kuni bo'yi uxlab ham ozib yurgandim avval. Endi bulsa, kamuyquyam semirtirvoryapti:evil: Yana uyquga o'tvosammikin....:rolleyes:
Aus
10-17-2005, 11:05 AM
working hard:(

he he working hard auch nicht hilft:evil:

erim ruhsat bermadila ozishga.....endi shundo kouramiza ;)
infolife
10-17-2005, 11:08 AM
semirdizmi??? wahahaha,ko'p-ko'p uhlang o'rto. ozib ketas:lol:
pivoga o'tvomeng yana,uyqu yahshi:lol:

Info, dangasalik yaxshimas! Shu dam olishga uyga ketyappan. Oyizga chaqimchilab beraman a :D . Proper ovqatlar qib yep turin xo'ppi? Keyin o'zim svo'tka berib turadigan joylarimda uyalip qome diymanda...

Men shu kuni bo'yi uxlab ham ozib yurgandim avval. Endi bulsa, kamuyquyam semirtirvoryapti:evil: Yana uyquga o'tvosammikin....:rolleyes:
DaeAnd
10-17-2005, 11:14 AM
semirdizmi??? wahahaha,ko'p-ko'p uhlang o'rto. ozib ketas:lol:
pivoga o'tvomeng yana,uyqu yahshi:lol:

Iye, xali siz pivoga o'tvolidizmi? Hay, hay tsssss. Hich kim eshitmasin. Ashinaqa qip ozsayam bo'larkammi? Baribir menga tugri kemaskan. Sizam menga qiziqib uxlab yurmeng tag'in. Ozgan bo'sez yaxshi, menga yetvolas shu sur'atlarda davom etsez:lol:
Aus
10-17-2005, 11:29 AM
Iye, xali siz pivoga o'tvolidizmi? Hay, hay tsssss. Hich kim eshitmasin. Ashinaqa qip ozsayam bo'larkammi? Baribir menga tugri kemaskan. Sizam menga qiziqib uxlab yurmeng tag'in. Ozgan bo'sez yaxshi, menga yetvolas shu sur'atlarda davom etsez:lol:

sportsmen dugonam bor chempionatlar oldidan nukul semiradi kiin
treneri Limonniy dietaga utkizadi
1 haftada shundo yordam beradi:P , buni yana sambistla ham kullidi ;)
infolife
10-17-2005, 11:40 AM
Tavba deng,ha nafasizi issiq qiling. Men pivo zotini hali tatimadim:D a tak lecture start at 11 uyku serob,uyku b/n ozyapman,shunchun sizga ham aytdimda kuuuuuuuuuup uhleng deb,sizi qarenguu:lol:

Iye, xali siz pivoga o'tvolidizmi? Hay, hay tsssss. Hich kim eshitmasin. Ashinaqa qip ozsayam bo'larkammi? Baribir menga tugri kemaskan. Sizam menga qiziqib uxlab yurmeng tag'in. Ozgan bo'sez yaxshi, menga yetvolas shu sur'atlarda davom etsez:lol:
PainKiller
10-17-2005, 11:42 AM
Anaka, Bugun vaktim bor. Borib Pirozhki opkelaman, Russian Storedan. Yoniga golubchi, blinchik, pel'meni ham koshvolaman. :rolleyes:
3-4 paund yog bosa kerak bu egandan kegin? :P
infolife
10-17-2005, 11:57 AM
yan bir marta voooooooooy dooooooooood,LOL:lol:
bo'ldida endi,har kuni iftor mahalda,tishimmi kavagidagi kirni so'riiiiiiiib o'tirganimda shunday deysiz
mengayaaaaaaaaaam, aya:lol: :lol: :lol:

Anaka, Bugun vaktim bor. Borib Pirozhki opkelaman, Russian Storedan. Yoniga golubchi, blinchik, pel'meni ham koshvolaman. :rolleyes:
3-4 paund yog bosa kerak bu egandan kegin? :P
crescent
10-17-2005, 07:13 PM
Men shu kuni bo'yi uxlab ham ozib yurgandim avval. Endi bulsa, kamuyquyam semirtirvoryapti:evil: Yana uyquga o'tvosammikin....:rolleyes:
Odam yetarlicha uxlamasa, charchagan organizm ochlik hissini beruvchi garmonlarni ishlab chiqara boshlaydi va inson odatdagidan ko'proq yeydi!
PainKiller
10-17-2005, 07:15 PM
Men Tochno ozaman. Blinchik eb o'tiribman.:P
crescent
10-17-2005, 07:21 PM
Kechasi soat 1:22. Ovqatlanganimga 5 soat bo'libdi. Borib xolodil'nikki kovlashtirsammikin?!;)
Mahmud
10-17-2005, 07:26 PM
Semiradigan odam suv ichsa ham semiraveradi,
semirmaydigan odamni quyruq ichiga tashab quysa ham semirmaydi :D
PainKiller
10-17-2005, 07:27 PM
Semiradigan odam suv ichsa ham semiraveradi,
semirmaydigan odamni quyruq ichiga tashab quysa ham semirmaydi :Dnah, kim bolishidan katiy nazar, oz eb, koprok harakat kilsa semirmaydi.
Bu makolni, harakat kilishga ta'bi yok odamlar oylab topgan.
Mahmud
10-17-2005, 07:37 PM
nah, kim bolishidan katiy nazar, oz eb, koprok harakat kilsa semirmaydi.
Bu makolni, harakat kilishga ta'bi yok odamlar oylab topgan.

Oz yeb ko'p harakat qilsa, semirmasligi aniq.
Semirish avlodga ham bog'liq...
Maqolni harakat qilishga nima aloqasi bor?
PainKiller
10-17-2005, 07:40 PM
Oz yeb ko'p harakat qilsa, semirmasligi aniq.
Semirish avlodga ham bog'liq...
Maqolni harakat qilishga nima aloqasi bor?Bu degani, kimki men kabi ora kunda pirojki, chuchvara esa, semiradi degani. :(
*Pirojkini chaynab-chaynab, oyogini oynatib otiribdi*
Amir_Caric
10-17-2005, 07:40 PM
nah, kim bolishidan katiy nazar, oz eb, koprok harakat kilsa semirmaydi.
Bu makolni, harakat kilishga ta'bi yok odamlar oylab topgan.

soglom odamlar semiradi ;)
Amir_Caric
10-17-2005, 07:42 PM
Bu degani, kimki men kabi ora kunda pirojki, chuchvara esa, semiradi degani. :(
*Pirojkini chaynab-chaynab, oyogini oynatib otiribdi*

palov yeyish boyicha uyimda chempionman... uchta odamni ovqatini yeyman..
Mahmud
10-17-2005, 07:51 PM
ko'pchilik og'ishga, siz esa semirishga harakat qilayotgan ekansizda :D :lol:
oldingi gap bilan keyingi gap baribir bog'dan keyin tog'dan bo'lib qoldi :lol:
ps:Kechki ovqatda osh bo'gandi, bir kishilik :D

Bu degani, kimki men kabi ora kunda pirojki, chuchvara esa, semiradi degani. :(
*Pirojkini chaynab-chaynab, oyogini oynatib otiribdi*
Sevinch
10-19-2005, 01:40 PM
paqat kalla bilan quloq qoptide a...:lol:

jk
U sizda balkim 5 kilo yuqotsangiz shunaqa ahvolda qolsangiz kerak.:kill:
PainKiller
10-19-2005, 01:49 PM
U sizda balkim 5 kilo yuqotsangiz shunaqa ahvolda qolsangiz kerak.:kill:man ozome otirippan chyota. Yugursamam, salat esamam foydasi bomayapti.:(
Sevinch
10-19-2005, 02:07 PM
man ozome otirippan chyota. Yugursamam, salat esamam foydasi bomayapti.:(
aha,blinchiku cheburekla nima "Fat free" edimi?
Qachon shu treadga qaramiy blinchik edim cheburek edim deb utirasiz?Yana qanaq qilib ozmoqchisiz?Eb chopsangiz ozmisiz prosto semirmisiz,emasdan chopsangiz ozasiz.Yahshiyam shu russkiy magazinladan yiroqda turaman ato man ham sizga uhshab har kun blinchik cheburek eb keyin stradat qilib yurardimmi?:rolleyes:
Wolfman
10-19-2005, 03:18 PM
kuniga bir marta ovqat yeb, kamida 10 km velosiped haydalsa odam ozib ketadi. ;)




Stan
Pythagor
10-19-2005, 05:50 PM
U sizda balkim 5 kilo yuqotsangiz shunaqa ahvolda qolsangiz kerak.:kill::lool: albatta, man besh kilo yoqotsam, o'lmas kashey bo'laman qolaman, xudo asrasin bunday xolatdan...

p.s. Qizla buncha ozib ketmela, ...
PainKiller
10-19-2005, 06:51 PM
kuniga bir marta ovqat yeb, kamida 10 km velosiped haydalsa odam ozib ketadi. ;)




Stanyoki o'lib ketadi:?
Wolfman
10-20-2005, 03:47 PM
o'lmadim hali. :D

lekin odamlarning ko'pchiligi keragidan ortiq yeydi. bir marta oqsilli ovqat (go'sht, tuxum, baliq...) va bir necha meva butun kunlik ehtiyojni qondiradi. keyin suv ichish kerak.

yoki bo'masam kuniga 3 marta emas, 6 marta kam kamdan ovqat yeb, sport bilan shug'ullanilsa odam semirib ketmaydi.


Stan


yoki o'lib ketadi:?