Дневник мужа худеющей женщины

[Royal]

http://img3.nnm.ru/imagez/gallery/b/7/a/0/5/b7a05e9aa143ad997c28a522f032f60c_full.jpg


Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.

Тазики с оливье и бабушкин наполеон помогли ей бесславно проиграть борьбу с любовью к жареной картошке и пончикам с повидлом и прочим вкусностям. Поэтому борьба была временно отложена. И вот теперь Катя решила, что те лишние два сантиметра на талии, которые были у неё, сколько я её знаю, мешают ей в этом году просто до невозможности.

День первый

Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула, и надула губы. На моё робкое замечание, что Катюша помещалась в эти джинсы исключительно в положении "лёжа" последние пять лет, я получил затрещину. И за что?! Совершенно непонятно.

День второй

Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? Моя прелесть скормила всё вкусное, что было в холодильнике, нашему коту. Мурзик ошалел, раздулся, и лапами едва доставал до земли.

На ужин вся семья ела что-то, что могло бы быть несолёным рисом. Говорю "могло бы", потому что без микроскопа содержимое тарелки было практически невидно. Зараза-тёща активно поддержала Катю.

День третий

На работу не шёл, а бежал. Ждал обеденного перерыва, как манны небесной. Коллеги смотрели с жалостью. Кто-то пошутил: "Тебя что, жена не кормит?!". Шутники хреновы. Вечером тесть пытался потребовать у женщин нормальный ужин.

Ага. Катька поставила перед папочкой тарелку с морковным рагу. Ну и ребёнка они вырастили. Над родным отцом так издевается!

День четвёртый

Кот Мурзик просился на волю. Подозреваю, что не к кошкам. Бедняга давно забыл о коварной щедрости хозяйки, и теперь, как полноправный член семьи, тоже питается диетическими продуктами. Просится на улицу. Там водится настоящее, а не соевое мясо.

День пятый

А тёща всё-таки человек. Исхитрилась пронести в дом мимо бдительной Кати кулёк с конфетами. Надо запомнить, что она такие любит, и как-нибудь ей купить (боже! Я? Тёще? Конфеты? Вот довели…) После того, как эта Катькина битва с сантиметрами закончится. "Катенька, ну зачем ты с ними воюешь?" – ласково шепчу я вечером ей на ушко. "Сантиметры такие маленькие, а ты большая…"

Едва успел договорить. Ничего-ничего. Будем считать удар по уху лёгким массажем.

День шестой

Всё, надоело. Пытался объяснить любимой жене, что мужчина должен хорошо кушать, иначе у него ни на что не будет сил. Не помогло. Но было и весёлое.

Наблюдал, как мой тесть, ой, простите, папа, мужчина выдающейся комплекции, после трудового дня съел салат из сельдерея, и так правдоподобно сказал: "Я сыт!" Да в нём актёр пропадает.

День седьмой

Ура, пятница! После работы - пиво, пиво, пиво, с картошечкой, с сосисками, и никаких варёных овощей! С небес на грешную землю… "Милый, ты вернёшься домой пораньше, сегодня ведь стиранью машинку привезут…" Нет, ну какова сте…жена моя любимая. Её техническому образованию любой позавидует, а она притворяется, что не может справиться со стиральной машиной. Это что, в женских журналах советуют притворяться глупой и беспомощной? В тех же, где советуют худеть вместе со всей семьёй?

Вечером тёща подстерегла меня у входа в ванную и молча сунула в руку бутерброд с салом. Чуть не прослезился и прошептал "Спасибо, мама". Вот героическая женщина. И где она его прячет?

День восьмой

Всё пропало. Мурзик нашёл на балконе тёщину заначку. Ночью слышал, как он рычал, раздирая сало зубами. Испугался к нему приближаться, что бы отобрать. Лежал без сна и завидовал. Утром мама отправилась к приятельнице с голодным блеском в глазах, а тесть позвал меня в баню. Как и предполагалось, до бани мы не дошли, и осели в ближайшем кафе.

Домой все вернулись сытые и благодушные, где застали злую и голодную Катю в горячем споре с орудием пыток. Напольные весы отчаянно сопротивлялись её натиску, и отказывались сдвинуть стрелку хоть немного влево.

День девятый

Наступил кризис. В гости явилась Катина подружка. С тортиком и бутылкой мартини. И искренне недоумевала по поводу предложенных ей блинчиков из кабачка. Рассказывала Кате о вреде для организма и бюджета парниковых кабачков. Я, оказывается, недооценивал эту милую, чудесную сплетницу и скандалистку Люду. Вот блин. Рано радовался. Она допустила ужаснейший промах – сказала "дорогая, ты похудела".

Это просто кошмар. Я давно заметил, что женщины говорят это друг другу просто так, от случая к случаю, просто чтобы сделать приятное. А нам дальше мучатся. Спасибо, Люда, воодушевила.

День десятый

Кажется, назревает буря. Катя достала из шкафа те самые треклятые джинсы. И – джинсы застегнулись на ней легко. Странно. Я мог бы поклясться, что ни на один сантиметр моя любимая не похудела (вот ведь парадокс – все похудели, а Катя - нет). Мама и папа хитро переглядываются. И тут меня озаряет – да здравствует швейная машинка и тёщины умелые руки! А совершенно счастливая Катя устроилась у меня на руках с тарелкой, на которой лежал огромный кусок торта, и, надеюсь, надолго оставила эту дурацкую затею. Я ведь её люблю, а не эти пресловутые сантиметры.

А "эталонные" джинсы я спрятал подальше. Куда – видел только Мурзик. Но он меня не выдаст. nnm.ru

[Пушкарева]

This is so actual to me. I am overeating :( (I am afraid, soon I'll be like Royal's woman in the left)


Overeating on the Job

Watch out for Snack Platters and Food Pushers

Heather Boerner, for Yahoo!


Digg Between coworker birthday cakes, shared holiday-party leftovers, staff meetings with Danishes, and pizza-fueled late-night work sessions, it's easy to blow your diet while on the job. But it doesn't have to be.

"People are most successful in healthy eating when they can control their environment, as opposed to being in a negative environment and trying to control themselves," says nutritionist Katherine Tallmadge, author of "Diet Simple."

Take Control

Figure out which food temptations you can control.

If you're the boss, you can tell the person who orders food to bring a platter of fruit instead of cookies to the staff meeting, and ask your staff to stash junk food in drawers.

Not the boss? No problem. Consider these tips:

* Join the office snack committee. "Lobby for fresh fruits and veggies instead of baked goods," says Tallmadge.

* Plan ahead. If your office doesn't have a snack committee, or you don't want to be on it, you can still ask ahead what food will be provided for this week's late-night work session or staff meeting.

"Lots of people have to do this -- diabetics, people with food allergies, vegetarians -- so don't feel self-conscious," counsels Elisabetta Politi, a dietitian and nutrition manager at the Duke University Diet and Fitness Center.

* Share the health. Be an example to coworkers and set out a bowl of fruit on your desk and invite others to enjoy it. It could start a healthy trend, according to Tallmadge.

* Talk to coworkers. You may not have authority, but you can still ask coworkers to stash their candy and junk food in their drawers instead of leaving it out. Most people won't mind, says Politi.

Resist Food Pushers

You may run into resistance from people who not only won't comply with your requests, but will also undermine your diet by actively tempting you with food you don't want.

With these food pushers, your best bet is to not engage.

"When you tell a food pusher you can't have something, that you're on a diet, you're giving a double message -- you're saying, 'I really want it, talk me into it,'" Tallmadge says. "It's always best to simply say, 'No, thank you,' and then compliment lavishly the food she brings that is healthy."

The situation could be more difficult if the food pusher is a friend, and you used to eat junk food together. Politi advises that you two focus on the things you can do together that don't involve food.

"It's not about giving up friendships," she says. "Go for a walk with her and have meals with people who make healthy choices."

Be Flexible

Finally, the biggest challenge to a dieter's will power often comes from an all-or-nothing attitude, Politi warns. So don't fall into it.

"Look at it in perspective: You have 21 meals in every week," she says. "A few slices of birthday cake a month are no big deal. Most people have at least two meals a day they can control. Focus on that."

[MDB]

This is so actual to me. I am overeating :( (I am afraid, soon I'll be like Royal's woman in the left)

No way.....

[Frida]

I'll be like Royal's woman in the left)

:lool: yomonsiz, Royal aka, ja do'mboqqina ekanlarmi? nima berib boqasiz "woman"ningizni? :)

[Maroon]

Odin raz jivem poetomu kushaete chto hotite prosto znayte meru vot i vse.

[Пушкарева]

During lunch in the workplace cafeteria, I always occupy the same place in front of TV to watch the CNN news. I usually take cup of soup, some salad and a bread roll (this is the national feature, I guess, eating everything with bread). We got acquainted with a man who always takes a seat nearby and likes shatting. Eventually (after observing me for couple of months) he declared: "Hmmm, you eat both salad and soup. I wonder where you fit it all.."

LOl, I felt such a shame. First time ever I was told I eat a lot. :lol: Well, comparing to him, I do... He (man!) eats only a cup of soup or rice side with vegies or smth. :? Then he told me he is dieting and I felt even worse "What a shame, Nezabudka, a male is dieting, and you..:twisted:."

But yeah, everyone else around me eat very little. And they all much older than me. It should be vise versa, I think. God, I remember in the elevator after lunch, I had a plastic container with few fruits purchased for desert. A female colleage (in her mid 40s maybe) was staying nearby holding a tiny cup of soup (75 ml perhaps) and wondered whether its all what I had for lunch. Well, I told her I had had soup and salad before and that was my 4 pm desert :uups:

Another lady (today) had a yogurt for lunch. So, everyone is dieting around me.... I decided I would too. Since January 1, 2008. :?

[lilbit]

So, everyone is dieting around me.... I decided I would too. Since January 1, 2008. :?

Nice story, was laughing!
Budka, why wouldn't you start from tomorrow morning? :D))))

To be serious, for some people it's kind of impossible to gain weight. As for me I eat as much as my friends. But opposite to them I have the same weight for more than 2 years. So if you feel good while eating 5 times a day - do it.

One of my mates from school became veggie and gain in weight in half a year. Then she started diet and gain more :D))). So , what is good for one is no good for another.

My advice to everybody in this situation: Go to the pool and swim a lilbit or go to gym. But pool is much much better than anything else besides you can eat whatever you want.

L.

[corsair]

http://img3.nnm.ru/imagez/gallery/b/7/a/0/5/b7a05e9aa143ad997c28a522f032f60c_full.jpg





i didnt get it, which one is MAMA anyways :lool:


PS: o'ng rasimdagisi juda ozg'inku. mujchina ne sobaka na kosti ne brosayetsya...

[RockerDen]

My advice to everybody in this situation: Go to the pool and swim a lilbit or go to gym. But pool is much much better than anything else besides you can eat whatever you want.

Two hours of non-stop basketball could be also good.

[ferghaner]

Two hours of non-stop basketball could be also good.

this guy is damn right. not only it helps u to be healthy, but also it's one of the best pleasures i can get. damn. i dunno ladies and those man Nezabudka mentioned, but i eat a lot according to many people at work. but i need lotsa energy as i'm ver active person. at lunch i usually have: soup, rice, a meal and salad. later, i eat fruits. in a week, i buy 5kgs apple, 2 kgs banana, 3kgs orange and some other fruits which i eat in the evnings at home. :) how u think is good my apetite :)
these're wut they say hamir uchidan patir :D

[gulamus]

This is so actual to me. I am overeating :( (I am afraid, soon I'll be like Royal's woman in the left)

Ne bespokoysya :), siz semirmidigan sortdansiz (odamlar sizdaka bolishni orzu qiladi)
ozi nafaqat ayol, balkim hamma dietada bolishi kerak...
ga

[Пушкарева]

5 Top Ways to Stay Skinny in the Season of Temptations


Honestly, eggnog’s the least of it. In this busy tizzy of a season, it’s the grab-and-go foods you swore off only yesterday--the morning doughnut, the Whopper at the mall, the bag of chips that mysteriously fell into your grocery cart--that get to your hips.

Your choices: 1) Say what-the-hey, splurge, and pray. 2) Splurge and do an extra hour on the elliptical trainer (but who has time!). Or 3) find some wiggle room. We’d opt for number three every time, so here are our top 5 eat-and-run treats.

1. Munchy and crunchy: potato chips
This one’s a snap: Walk right past the Pringles and grab a bag of Baked Lay’s Original Chips. Not only are Baked Lay’s worth eating but lots of chips lovers actually like them better than the original (less grease, more crunch). The BBQ flavor gets singled out especially. And you’ll save 50 calories and almost 10 grams of fat per ounce!

2. Soft and sweet: a cream-filled, chocolate-frosted Krispy Kreme doughnut
When something inside of you has to have a) chocolate and b) a Krispy Kreme, order three of their Glazed Chocolate Cake doughnut holes instead. For a much smaller tab--160 calories instead of 350, and 8 grams of fat instead of 20--you can still get your fix!

3. Solid and Satisfying: Snickers
This may not sound like it will satisfy your candy-bar craving, but trust us. Instead of a 2-ounce Snickers bar--with its 280 calories and 14 grams of fat--rip into a Chocolate Chunk Quaker Chewy Low-Fat Granola Bar. The stunning difference: The granola bar packs 110 calories and a measly 2 grams of fat. Can you feel your waist shrinking already?

4. Thick and juicy: a quarter-pounder
You’re driving by a string of fast-food joints when a burger attack strikes. Choose Burger King and order a Whopper Jr. While the fat content of fast-food burgers is basically the same across the board--about 20 grams each--BK’s unofficial quarter-pounder beats the competition otherwise: 370 calories, versus 410 for a quarter-pounder at McDonald’s and 430 for one at Wendy’s (with no cheese). Hold the mayo on your BK burger to knock off almost another 100 calories.

5. Brunch-y and Beautiful: eggs Benedict
It’s weekend brunchtime and you’re itching to whip up your famous cardiac-arrest special--two eggs, English muffin, Canadian bacon, Hollandaise sauce, the whole delicious disaster. You don’t want to know. You do? Okay. A classic eggs Benedict recipe comes to 892 calories and 72 grams of fat. Just as satisfying but a lot less scary is this version from Easy Home Cooking magazine that's only 237 calories and 6 grams of fat. If you also make the English muffin whole wheat, you’re practically a model of virtue!

In this case virtue is not its own reward. Regularly sidestepping all those calories could have you buying smaller belts (or little black dresses) in no time. Plus, eating a low-fat diet--and eating healthful unsaturated fats when you do eat fat--can make your RealAge as much as 6 years younger

http://food.yahoo.com/blog/beautyeats/21886/5-top-ways-to-stay-skinny-in-the-season-of-temptations

[melo]

But yeah, everyone else around me eat very little. And they all much older than me. It should be vise versa, I think.

Your office sounds really weird. :shock: And actually it does not make any sense that older people would eat more. As you age your metabolism drops, you are less active and don't eat as much. It makes perfect sens if you are much younger that you would eat much more than them. But I would still say that it doesn't seem like you eat very much. :rolleyes: Never heard of anyone thinking a soup and salad was excessive eating. :lol: Dieting is stupid and bad for your health. Stick to healthier foods and some exercise and you will be much better off.

[dipafrodita]

Devushki lyubite sebya kak vi est v pervuyu ochered:D
Neznayte kakie syurprizi mogut bit vashey jizni
Kogda sodites na dietu ne zabivayte pit moloko ili ch.lojku Oliv maslo chto potom problem ne bilo..

[Пушкарева]

Vchera tak smyalas. Podrujka sela na dietu, nujno sbrosit Nnoye kol-vo kg-mov. Muj yey skazal "The N amount sbrosish, $1,000 dam". :lol: Ona torgovalas na $2,000, no tak i ostalas tisyacha. :)

[Uyyonli]

well I need to gain some weight though so I eat everythink fat and greesy ;)