Homiladorlik Vaqti

[Godunov]

Threadni maqsadi: Tug'ilajak farzandni aqlan zukko(intelegentni) va jismonan faol bo'lishi uchun maslahatlar!
(Ota va ona sog' va o'rtacha aqliy darajaga ega deb faraz qilamiz)

1-maslahat: Meni bilishimcha farzandni aqlli va sog'lom bo'lib tug'ulishi uchun hamilador ayol haftasiga hech bo'maganda 2 marta baliq go'shti yeb turishi kerak, sababi baliq go'shti o'zida "omega-3 saturation meat acid" saqlaydi, bu yuqoridagi maqsad uchun muhim omil.

[BAMANI]

Homiladorlik mahalida kup kitob uqigan ayollarni farzandlari uta aqilli bulib tugilganini guvohiman.

[lyalyapo]

Ota ona ichmasligi kerak.

Ota ona chekmasligi kerak.

[rosefire]

ona siqilmasligi, biror nimadan qattiq oylanmasligi, va doim hush kayfiyatda bolishi zarur!

stress bolaga tasir qiladi deb eshitganman

[Lady_G]

6nchi haptagacha kope choy bemalol ichsa bo'ladi, chunki ungacha embrionni yuregi bO'midi (yani bo'ladi faqat hali urmidi, 6nchi haptadan boshlab yuregi duk duk duk) lek keyin esa bebega yommon tasir qiladi shu koffeinlik ichimlikla.

[johnny_80]

Yana homilador ayol kuniga 2-3ta olma yeyishi kerak deyishadi shu gap qanchalik haqiqatga yaqin?

[W.I.Z.A.R.D]

Homilador ayolga Fanta, Coca Cola, 7 up kabi ichimliklar tavsiya etilmaydi deyishadu shu haqda kim nima biladi ?

[Charmed]

Semeynoy pare ne sleduet upotreblyat alkogol'( daje samie slabo alkogol soderjashie napitki) kak minimum za 180 dney do zachatiya rebenka esli oni hotyat zdorovogo rebenka v budushem. Jenshine ni v koem sluchae nel'zya prinimat' takie antibiotiki kak tetraciklin, levometsitin vo vremya beremennosti tak kak chasto nablyudalis sluhovie defekti posle rojdeniya rebenka

[Lady_G]

+rentgenga tushmaslik kk 2qatlikda. Hattoki oddiy tish rentgeni bo'sayam bebega juda havfli!

[lyalyapo]

Semeynoy pare ne sleduet upotreblyat alkogol'( daje samie slabo alkogol soderjashie napitki) kak minimum za 180 dney do zachatiya rebenka esli oni hotyat zdorovogo rebenka v budushem. Jenshine ni v koem sluchae nel'zya prinimat' takie antibiotiki kak tetraciklin, levometsitin vo vremya beremennosti tak kak chasto nablyudalis sluhovie defekti posle rojdeniya rebenka

Naschyot etogo ya chitala chto ne sleduyet za 3 mesyaca nelsya, tak kak v mujchine spermatozoidi formiruyetsya za 3 mesyaca.

Interesno nashyot etogo ya dumala, a ved' u nas kak svad'ba, cherez 9 mesyacev rebyonok, a jenihto i vo vremya svadbi pyot i do svad'bi stol'ko posidelok :( :( :(

[lobar]

Nomoz o'qish kere, Qur'on o'qish kere , bilmagan suralarini yodlashi kere.

Birgina misol, rahmatli buvijonimla ammamlaga homiladorlik vaqtlari Yosin surasini yod olish uchun rosa takrorlaganakanla, tug'ilganlaridan keyin quloqlariga shu yosin surasini o'qiyverarkanla. Ammamlani bilaman, biror marta kitob olb yosin surasini yodlagan emasla. Miyalariga singib singib ketgan bu sura.

homiladorligida yod olgan narsalarini bari bolaga ta'sir qilarkan

[Pearl]

I know that definitely you can not do following things to keep your baby safe

Do not smoke
Do not drink any kinds of alcohol
Do not take medicine without your doctor's OK
Do not take herbal supplements , drink herbal teas

Do not eat certain foods :
-tilefish, swordfish, crab mustard, raw oysters, or fish like sushi
raw or soft cooked eggs, feta or Mexican styles cheeses
raw sprouts like alfalfa sprouts , unpasteurized juice, cider, milk or cheese

Wish the best for all who has already expecting baby:D

[johnny_80]

Naschyot etogo ya chitala chto ne sleduyet za 3 mesyaca nelsya, tak kak v mujchine spermatozoidi formiruyetsya za 3 mesyaca.

Interesno nashyot etogo ya dumala, a ved' u nas kak svad'ba, cherez 9 mesyacev rebyonok, a jenihto i vo vremya svadbi pyot i do svad'bi stol'ko posidelok :( :( :(

Abu-Hafiza pyot?????:shock::shock::shock:

[Unique]

TV da ko'rsatudi bir o'zbek ayol va uni 1-2 (esimda yo'q) yoshlik qizini. Haligi kichkina qizdan "A, B,.... harfi qaysi biri?" deb so'rashsa, qo'li bilan hammasini to'g'ri ko'rsatib berdi. Sababi, oyisi homiladorlik paytida ko'p o'qigan ekan va bu hislati go'dakka o'tgan.

[lobar]

Ikqatligini forumda o'tkazganlani bolalari qanaqa bo'larkin, kim biladi a?

[~Atirgul~]

To'g'risini etsam homilador ayol ko'p kitob o'qisa bolasi aqilli bo'ladi degan narsalaga ishonmayman. Lekin homilador ayol birinchi 3 oyida va (planlashtirilgan homiladorlikdan oldin ichsa undan ham yahshi) folic acid, yani folevaya kislotani (vitamin B9) ko'p ichish kerak, yoki tarkibida shu modda bor bolgan oziq ovqatlani istemol qilish kerak, chunki u miyani rivoji uchun kerak, keyin ko'p harakat qilish kerak, yani homila uchun havfli bo'lmagan jismoniy mashqlar qilsa u erda qon aylanish yahshi kechadi, bola yahshi rivojlanadi. Keyin homiladorlik vaqtida vitaminli ovqatlani ko'p istemol qilish kerak

[Minomonta]

Pravilnoe pitanie v period beremennosti konechno je vajno, no ya soglasna s Atirgul. K primeru, yaponci i prochie lyubiteli moreproduktov ejednevno pitayutsya riboy, t.e. mojno sdelat' vivod chto u vsex umnie deti??? hmmmm...
:)

[Odildustov]

Homilador ayolga Fanta, Coca Cola, 7 up kabi ichimliklar tavsiya etilmaydi deyishadu shu haqda kim nima biladi ?
muntazam ravishda yoki haddan ziyod mumkin emas, shularga boshi qorongu bulsa yetkazib berish kere. lekin Redbull, rip it, Moster-energy drinklar categoricheskiy mumkin emas :)

[Abu-Hafiza]

Abu-Hafiza pyot?????:shock::shock::shock:

Yo'g'e, Alloh saqlasin. Umumiy qilib gapirilgandi, yani bizda, yani o'zbekistonda odamlarni nazarda tutilgandi. Unaqa qo'rqitmanglar :(

[Nafees]

aynan homiladorlik vaqti qat'iy ta'qiqlangan narsalardan voz kechib, sog'lom turmush kechirish bolaning sog'lom bo'lishida eng muhimi.

aqlli bo'lishiga kelsak, genlarni barbir aldab bo'midi. ota-onada nima bo'lsa, bolada ortig'i bilan bo'ladi. bitta joyda o'qigandim, ota-ona 2 tilni bilsa, bola bu 2 tilni juda tez o'rganvoladi. bundan tashqari o'zi yana 2 tilni o'rganadi, deb. ota-onadagi bor iste'dod bolaga huddi programmadek o'tadi. uni ishga tushishi esa, tarbiya va ta'limga bog'liq.

bola injiq bo'lmasligi uchun yuqorida aytilganidek, ona hamisha hush kayfiyatda bo'lishi, chiroyli manzara, chiroyli muhitdan hamisha bahra olishi kerak, ko'proq dam olishi kerak.

[PiLcH]

Tez Tez Jimmo (sex) bilan shugilanish kere Homilador ayolni qiynab qoymaslik yoli bilan.

Bu fakt tagim ochirib yurmela adminlar.
Bu bolani tugilish jarayonida juda katta rol oynidi.

[PiLcH]

chunmadim mani yozganlarimni nimaga ochirib tashashvoti iltimos Privatda javob qoldirin!!!!

[Royal]

Homiladorla qolip osha Homiladorlik vaqtida "aziyat chekkanlka" oz dardlari bilan kelishiptiyu....

[Musofirbek]

Tez Tez Jimmo (sex) bilan shugilanish kere Homilador ayolni qiynab qoymaslik yoli bilan.

Bu fakt tagim ochirib yurmela adminlar.
Bu bolani tugilish jarayonida juda katta rol oynidi.


Threadni maqsadi: Tug'ilajak farzandni aqlan zukko(intelegentni) va jismonan faol bo'lishi uchun maslahatlar!
(Ota va ona sog' va o'rtacha aqliy darajaga ega deb faraz qilamiz)

.
Bu ishlani bolani aqliga nima dahli bor sal oldin thread maqsadini tushuunip oling toybola

[johnny_80]

ko'proq dam olishi kerak.
Ha ko'proq dam olib, bola o'sib ketib, keyin tug'omasdan yursin..:)

Homilador ayollar ko'proq harakatda bo'lishi kerak deb o'qigandim

[Musofirbek]

Uzii buu Threadda erkaklar nima qilip yuripty? man tushunmiyman de:D

Janob oylalik va bo'ydoq birodar erkaklar uzligi jaaaa bizadan yahshi bilshadii
,heech siqilmanglar qaynana degan tutor bor qizini tug'ib,kotta qilib ,tarbiyalab silaga uzatgan ,
qoganini ham eplaydi (beshik toy degandee :D)
Boleladan hech havotir olmangla ayollani uzi dohtir pedyatr deysizmii hamma hammasini eplaydi agar biz finans ,usha etgan joyiga oborip opkelishlani qotirip qoysak :D

on; Bir birodarim ayoli homila payitdan koop ayolini oldiga u'tqazvolib kop qur'on o'qirdi ,
Alhamdulillah bolasi tugilgandan keein homilaligida ayoliga kop qur'on o'qiganigami bilmadim , chaqaloqga allani urniga quro'n oqisa bolasi uhlap qolardi Mashalloh

takshto qolilaga qur'onni olila :)

[Pearl]

Koran, nomoz togrisida ham kopchilik juda yahshi fikrlar aytishdi - Allohga yaqin bolgan inson faqat yahshilikni koradi, qalbi pok boladi


Kstati raz temu otkrili eyo nado mne kajetsya podderjivat' pobolshe del'nimi sovetami



Poka svoyego lichnogo opita net no pochitat' nijesledusheyye ochen polezno dlya budushih mam



Если вы не верите психологам, поверьте биологам – ваше душевное состояние влияет на малыша. Механизм передачи прост – вы испытываете какое-то чувство или настроение, в организме меняется гормональный фон, и выработавшиеся гормоны через плаценту передаются малышу, формируя его соответствующее настроение. Так что воспитывайте свое самообладание и позитивное мировосприятие. Если же вы, так уж вышло, испытываете гнев, досаду или усталость – не оставляйте ваше будущее дитя наедине с этими эмоциями. Успокаивайте, если сами расстроены, бодрите, объясняйте, что происходит, и почему сейчас вы чувствуете то или иное. И говорите, что скоро все будет хорошо.


Не считайте себя чахлым, хрупким растением, не обливайтесь холодным потом при каждом чихе рядом с вами! Главное - уверенность, что все будет хорошо, вы - здоровая женщина и родите здорового ребенка! Кстати, убеждение себя в этом, повторение про себя или вслух этих фраз-мантр - отличный путь к благополучным беременности и родам. Давно известно, что наш внутренний и внешний мир формирует наше сознание. Мы есть то, что мы думаем о себе. Так что настаивайтесь только на позитив.

[Royal]

Balkim yordami tegip qolar dip:

Энциклопедия беременности

uzr, ayol kishini ancha ochiq joylari bolhaligi uchun bu yerdigi rasim olindi,

Moderatorlar...

"oyogi ogir ayolni rasmi bosa--yopiqroq shu yerga tashap qoysayla , manimcha boshqalaga saal tushunarliroq bolardi...

Включает в себя всю информацию по беременности, от зачатия до воспитания ребенка.
Рано или поздно наверняка будет полезна каждому
архив 16 мб.
Otsyuda: (http://depositfiles.com/files/2126074)
Zerkalo: (http://swapfile.ru/files/2421815345713957/beremennost.rar)

[Qizaloq]

Bir yosh oila farzand ko`rish arafasida , donishmandni yoniga borishib : tug`ilajak farzandimiz aqlli-dono,sog`lom, ota-onasini hurmat qiluvchi,taqvodor-solih inson bo`lib ulg`ayishini hohlaymiz, tarbiyani qachondan boshlaylik deb so`rashibdi .
-Shunda donishmand biroz ularga tikilib Ehhh bo`talarim biroz kechikibsizlar, tarbiyani bola hali shakklanmasidan boshlash kerak edi ,deb javob qilibdi.

Ona bo`lish bahti avvalo Olloh Taolodan beriladi. Yangi oila barpo bo`lgach, kelin va kuyov barcha yomon ishlar,illatlar,harom yemaklar,alkagol narsalardan o`zlarini tiyishi kerak.
Bo`lajak onalar ko`proq sog`liqlariga etibor qaratishlari va dori-darmonlardan kamroq iste`mol qilib, ko`proq tabiiy vitaminlarga boy bo`lgan, meva-sabzavotlar,qovun-tarvuzlar yeb turishi lozim.Bundan tashqari oqsilga boy mahsulotlar:go`sht, tuhum,tvorog,sut,etc larni kam qilmasligi lozim.

Farzand solih bo`lib kamol topshi uchun bo`ljak ona Qu`ron va Hadislarni ihlos bilan o`qib tursa va Ollohdan ezgu niyatlarini amalga oshishini iltijo qilsa , hammasi yahshi bo`ladi.

Yosh ota ham, vaqtida uyga kelmog`i, homilador ayoli haqida hol-ahvol so`ramog`i, ko`ngli qumsagan narsani ( albatta imkoniyatidan kelib chiqib) ,oziq-ovqatlarni yetkazib tursa , bolachani muhtojlikka qo`ymasa ham nur ustiga a`lo nur bo`ladi.

[B.TURKISTANI]

Osha odam Abu Ali ibn Sino bo'lgan ekanlar. Chaqaloq haftalik bo'lganda tarbiya qilamiz deyishsa bir haftaga kech qoldingiz, tug'lish bilan olib kelish kerak edi degan ekanlar. :)

Shunga sunnatda bola tug'lishi bilam ilmlik, dono insonlarga chaqaloqni talagaini ko'tarib qo'yish sunnat ekan. Muhammad sollallohu alayhi vasallam Ibn Abbos radiyallohu anhuni tug'ilganlarida shunday qilgan ekanlar. Kelajakda ip yecha olmaydigan shariy estelohlarni ijdihodlari bilan halqga ko'p yordamlari tegkan ekan. Shunga yangi ko'rgan farzandni diniy va olim kishilarga shunday amal qildirtirsa inshoOlloh hayotda adashmaydi.

P.S Tovba asosan bu maslahat kengashi ayollardan iborat bo'lishi kerak ekanku ammo erkaklarimiz ham qolishmayi-ya. Jaa shunaqa narsalarga Royal akamiz ishqibozlarda, shinavanda. :)
Iya o'zim nima qilib yuribman bu yerda? Ketdim
Off uchun uzr. :)

[Nafees]

Ha ko'proq dam olib, bola o'sib ketib, keyin tug'omasdan yursin..:)

Homilador ayollar ko'proq harakatda bo'lishi kerak deb o'qigandim

bo'lmagan gap. harakatchan bo'lish, nafaqat homiladorlik paytida, inson uchun hamisha kerak.
lekin toliqish degani emasku bu. homilador ayol ham jismonan, ham ruhan toliqishdan o'zini saqlashi, tez-tez dam olishi kerak. shunda bola tinch bo'ladi, injiq bo'midi.
lekin bu kamharakatlik, homilani o'stiradi, degani emas, manimcha. bunga hech qanday tibbiy asos ko'rmayapman, yana bilmadim...
atrofdagilar(qarindosh urug', ayniqsa er) homilador ayol tez toliqib qolishini e'tiborga olishi kerak. buni faqat boshidan o'tkazganlar biladi, oddiygina ish juda qiyinlashganday, juda og'irday bo'p ketadi o'sha payti.

[satik]

Homilador ayolga Fanta, Coca Cola, 7 up kabi ichimliklar tavsiya etilmaydi deyishadu shu haqda kim nima biladi ?
Bu ichimliklar nitolka homilador ayollarga, nu i vapshe hichkimga tavsiya qilinmedi. Sababi oddiy, turgan bitkani sintetik moddalar ve kaceragenlar.

[satik]

Threadni maqsadi: Tug'ilajak farzandni aqlan zukko(intelegentni) va jismonan faol bo'lishi uchun maslahatlar!
(Ota va ona sog' va o'rtacha aqliy darajaga ega deb faraz qilamiz)

1-maslahat: Meni bilishimcha farzandni aqlli va sog'lom bo'lib tug'ulishi uchun hamilador ayol haftasiga hech bo'maganda 2 marta baliq go'shti yeb turishi kerak, sababi baliq go'shti o'zida "omega-3 saturation meat acid" saqlaydi, bu yuqoridagi maqsad uchun muhim omil.
maslahat qilich, No sal o'zbekchada eshitgan qulaq og'rimedigon qilib farmuliropka qiling, aka.

[B.TURKISTANI]

bo'lmagan gap. harakatchan bo'lish, nafaqat homiladorlik paytida, inson uchun hamisha kerak.
lekin toliqish degani emasku bu. homilador ayol ham jismonan, ham ruhan toliqishdan o'zini saqlashi, tez-tez dam olishi kerak. shunda bola tinch bo'ladi, injiq bo'midi.
lekin bu kamharakatlik, homilani o'stiradi, degani emas, manimcha. bunga hech qanday tibbiy asos ko'rmayapman, yana bilmadim...
atrofdagilar(qarindosh urug', ayniqsa er) homilador ayol tez toliqib qolishini e'tiborga olishi kerak. buni faqat boshidan o'tkazganlar biladi, oddiygina ish juda qiyinlashganday, juda og'irday bo'p ketadi o'sha payti.
Meni bir ajoyib do'stim, brodatim bor.Saudiya Arabistonlik. Ayoli DIQQAT bo'lib qolganda, rosa qiynalgan bechora bola. Rahmim kelib birga qarashardim. Bozorga birga borib birga qaytar edik. Ayolini umuman hatto issiq suvga ham qo'lini tekkazdirmas edi. Endi uni uyni tozalshini ko'rsangiz, uyda boshliq kimligini bilmay qolar ekansiz. :) Bu o'zinga hos ishmi, yoki bu arablarda bor odatmi?? muncha qiynalmasang, Diqqat bo'lib qolgan bo'lsa nima bo'libdi, bor ozgina ishlat desam, iya brodar qorinda 4 kilo mahsulotni ko'tarib yurishni o'zi bo'ladimi?? tug'ib olsin keyin bizni gal keladi yotishni. Hozir yotaversin degan edi. Qoyil qolganman o'shanda. Menga ham dars bo'lgan uning gaplari. Harqatdan ayol kishi boshi qorong'u bo'lib qolganda ishlatish sal uyat. Iloji boricha muscha bolasini qanoti bilan asragandek shunday parvarishlash lozimmikin?! Yoki dalaga YALLA, kelin ketmonni ko'taring qani ketdik deyish durustmikin bizni uzbek halqiga o'hshab?:P

[Nevidimka]

sizlardan bir narsa so'ramoqchiman, qanday qilib amerika sharoitida qurit qilsa bo'ladi,yoki quritga o'hshash narsa, iltimos o'rgatib yoborilar.,bir dugonam yomon qiynalyabdi ekan,qurit egisi kelib iyg'lab chiqyabdi ekan,homiladorlar.rahmim keb ketdi,plz yordam beriklar. yoki bo'lsa ilitmos hecho 1 ta bo'lsa ham jo'natilar dugonamga,o'zbekistondan kelunigacha eishi hohlashi ham tugab qolmasin....:D:P;)

[Musofirbek]

Meni bir ajoyib do'stim, brodatim bor.Saudiya Arabistonlik. Ayoli DIQQAT bo'lib qolganda, rosa qiynalgan bechora bola. Rahmim kelib birga qarashardim. Bozorga birga borib birga qaytar edik. Ayolini umuman hatto issiq suvga ham qo'lini tekkazdirmas edi. Endi uni uyni tozalshini ko'rsangiz, uyda boshliq kimligini bilmay qolar ekansiz. :) Bu o'zinga hos ishmi, yoki bu arablarda bor odatmi?? muncha qiynalmasang, Diqqat bo'lib qolgan bo'lsa nima bo'libdi, bor ozgina ishlat desam, iya brodar qorinda 4 kilo mahsulotni ko'tarib yurishni o'zi bo'ladimi?? tug'ib olsin keyin bizni gal keladi yotishni. Hozir yotaversin degan edi. Qoyil qolganman o'shanda. Menga ham dars bo'lgan uning gaplari. Harqatdan ayol kishi boshi qorong'u bo'lib qolganda ishlatish sal uyat. Iloji boricha muscha bolasini qanoti bilan asragandek shunday parvarishlash lozimmikin?! Yoki dalaga YALLA, kelin ketmonni ko'taring qani ketdik deyish durustmikin bizni uzbek halqiga o'hshab?:P



Uzbekchani yahshi bilmas ekan man shakil hech qachon Ayollani DIQQAT bopqolgan holatini eshitmagan ekan man :D

P/s; Tirkistoniy siz oldin uylaning inshalloh hammasi yahhsi bo'pketadii ..
atak gap so'zlarizdan, uje aaancha tayyorga uhsaydsiz Inshalloh

[B.TURKISTANI]

ana boshlandi ....yahshiham bohonaga dugonajonlar bor:) Aytavuring uyalmasdan, yegim kelmoqda deb. Ehh bo'lganda jo'natar edik. Bitta zo'r maslahat bor. Kifirga tuz qo'shib iching! Qondiradi inshoOlloh. :)

[Musofirbek]

sizlardan bir narsa so'ramoqchiman, qanday qilib amerika sharoitida qurit qilsa bo'ladi,yoki quritga o'hshash narsa, iltimos o'rgatib yoborilar.,bir dugonam yomon qiynalyabdi ekan,qurit egisi kelib iyg'lab chiqyabdi ekan,homiladorlar.rahmim keb ketdi,plz yordam beriklar. yoki bo'lsa ilitmos hecho 1 ta bo'lsa ham jo'natilar dugonamga,o'zbekistondan kelunigacha eishi hohlashi ham tugab qolmasin....:D:P;)

Eng zor yolii ,
Toshkentdan Chorsu bozodridan kilosii 5$ lik qurt bor (qurt misan qurt ekan Mashalloh) 1 kilo olib ... tezda DHL orqalik jonatish

[B.TURKISTANI]

Eng zor yolii ,
Toshkentdan Chorsu bozodridan kilosii 5$ lik qurt bor (qurt misan qurt ekan Mashalloh) 1 kilo olib ... tezda DHL orqalik jonatish
Way way gapirvotgan gapini tovba... O'zi bir tupkani tagida-ku Chorsuga qatdan boradi?? Damasga o'tiribmi???:o

[Musofirbek]

Way way gapirvotgan gapini tovba... O'zi bir tupkani tagida-ku Chorsuga qatdan boradi?? Damasga o'tiribmi???:o



Yoo eshshak aravada :D

nima Chorsu bo'lmasa Uzbekistoinnni luboy bozorida bor ..Uzbekistonda u bu yaqinlarii qolgandur jaa zarur bo'lsa deyman de

[Prince]

Qachon bizayam - Chorsuga tushib Qurt olamiz? :rolleyes: ?

Telefon jiringlasade , "QURT EGIM KEVOTTI" disa...., gir etib borib opkesen boshqacha bosa kere a?
p.s: xammaga havasim kevotti...., 2 qat bosa hotiniz boshqacha bosa kere a? :rolleyes:

p.s savol: masalan bomagan narsa yegisi kep qosa nima boladi? masalan mani esimda 3-4 yil oldin dvoyurniy sistram, SHAFTOLI digan edi :)
DEKABR da!!!!! + TUKLI SHAFTOLI mush tagin! Dubai-dan opkelishgandi adashmasam....., Masalan TOPOLMIDIGAN NARSA etsa nima boladi? :)

[Musofirbek]

Man hali qilmadim ku, bitta yo'li bor : usha yogurt yani uzimizani qatiqga uhshagan yogurt toping, keein biri suripga uhshagan materyaldan kichkina qopcha (halta deydimi bilmadim) yasang dee usha qopchaga tuz aralshtirlilgan yogurtga 1-2 kilo solip , qopchani ogzini boglab,teparo jiyga osip qoying, iloji bo'lsa oftob nuri tushadigan joy bo'lsin , 2-3 kundan keein haligi yogurt suvii oqip tugaydii
keein suzma bo'lgandan keein qopchadan olasiz de hohlagan kichkina kichkina ,hohlasez kootta qilip figurachla yasiz ana undan keein quritasiz ..
Odatda Uz da shunday yasalardi qurt

[Prince]

Antibidat - opit kottami dimande a? Oka? :)

[Musofirbek]

Antibidat - opit kottami dimande a? Oka? :)

Boshidan otgan tabib ,
, taginam bazi erkalani bahti bor,onsongina qurt purtla bilan qutilip qoladii
atak usha qurtni urniga boshqa narsa etip qolisade, uni hecham topolmaseng ooooo
uni yomonligini, etip ham, yetib ham bo'lmaydii :)

[Prince]

Antibidat va B.Turkistani
Okam, NASIB NASIB! deyishdan boshqa ilojimiz yoq! Xali boshga tushmagan! Chimildiqqa kirmaganmiza xali! Nasib qisa...... bop qolar... osha kunlar xam kelar!

Bizayam ja Chorsuda bomasayam , Risvoviy bozorda yuraylik, Xa? desa aa "Ayolim ogir oyoq edi shunga..." deb.... ;)

[Prince]

Hech narsa yegisi kelmasada, aylangisi kelsa, masalan Parijga borgim kelmoqda, Moskvaga borgim kelmoqda, Tokyoga borgim kelmoqda, washintgon va hokoz deb qolsa tamomda...:?
Tavba bu yegisi keladigan faqat uzbeklarmikin yoki boshqa ayollar ham aytarmikin???
Muncha maqtadiz tajriba bor deb?! Bo'ldi bildik ee. :)



Uniyam yoli bor, Bozorga tushasde PORIJni rasmini sotvolas anu BASHNASI bilan , SPALNIYGA devolga OSIB QOYAS! Keyin hotinga qarab etas ( Kenayimga)
- Jonim , mana PARIJ uzi keldi SPALNIYIMIZGA , nima qilas siz uni korgani borib!?
Hozir sizga borish mumkinmas, zarari bor Samalyotda uchishi, TUGVOSEZ Ogil bop qosa hudo hohlasa albatta oboraman deb soz beras, keyin POLVONNI tugib bagriga bosib kegandan keyin , sekin oborib kelas PORIJ-ga!

P.S: Bolen bosade - "Ada OT qiling , yelgezga otkazing, tepaga oting" disa a?:)
Voyyyyyyyyyyyyyyyyy BOL"DI UYLANAMAN :(

[Musofirbek]

Hmm maqtandi =dep tsundizmi ukam ?
ha mayli, qisqasi bunaqa narsalani prosta eslgandee bolip bir yozgan edimdaa ukaa
atak bu porumdan mandan 100 baravar tajribalik odamla ko'p edii nimaga maqtaman ...

.S: Bolen bosade - "Ada OT qiling , yelgezga otkazing, tepaga oting" disa a?
Voyyyyyyyyyyyyyyyyy BOL"DI UYLANAMAN

Alloh onson qilsin, tezro yahshilikda jamlasin kim bo'lsa ham .

[Prince]

Hmm maqtandi =dep tsundizmi ukam ?
ha mayli, qisqasi bunaqa narsalani prosta eslgandee bolip bir yozgan edimdaa ukaa
atak bu porumdan mandan 100 baravar tajribalik odamla ko'p edii nimaga maqtaman ...

.S

Alloh onson qilsin, tezro yahshilikda jamlasin kim bo'lsa ham .

yoge oka nime unaqa deb oyliman , prosto sizzi postlarizzi oqib sizlarga havasim kelyapti halos.....

[Nevidimka]

Originally Posted by B.TURKISTANI http://forum.arbuz.com/images/buttons/viewpost.gif (http://forum.arbuz.com/showthread.php?p=835199#post835199)

Hech narsa yegisi kelmasada, aylangisi kelsa, masalan Parijga borgim kelmoqda, Moskvaga borgim kelmoqda, Tokyoga borgim kelmoqda, washintgon va hokoz deb qolsa tamomda...:?
Tavba bu yegisi keladigan faqat uzbeklarmikin yoki boshqa ayollar ham aytarmikin???
Muncha maqtadiz tajriba bor deb?! Bo'ldi bildik ee.

Yo faqat O'zbeklar desa ishonasizmi hehehehe :lol:

O'zbeklaru egisi kebdi lol, bir amerikanka o'rtog'imni eshitib hayron qoldim,homiladaligida, erini qonini so'rgisi kebdi,vampirga o'hshab,qo'llarini tishlabdimi e,shuning uchun,ming shukur deilar, biror narsa egisi kelib tusab qolsa.......:lol::P;)

[johnny_80]

O'zbeklaru egisi kebdi lol, bir amerikanka o'rtog'imni eshitib hayron qoldim,homiladaligida, erini qonini so'rgisi kebdi,vampirga o'hshab,qo'llarini tishlabdimi e,shuning uchun,ming shukur deilar, biror narsa egisi kelib tusab qolsa.......:lol::P;)

:PEsimga tushib ketdi, bir ayolni eshitgandim, eriga toksikoz bo'pqopti. Erini ko'rdi deguncha ko'ngli aynab qusgisi kelarkan. Astag'firulloh

[Royal]

sizlardan bir narsa so'ramoqchiman, qanday qilib amerika sharoitida qurit qilsa bo'ladi,yoki quritga o'hshash narsa, iltimos o'rgatib yoborilar.,bir dugonam yomon qiynalyabdi ekan,qurit egisi kelib iyg'lab chiqyabdi ekan,homiladorlar.rahmim keb ketdi,plz yordam beriklar. yoki bo'lsa ilitmos hecho 1 ta bo'lsa ham jo'natilar dugonamga,o'zbekistondan kelunigacha eishi hohlashi ham tugab qolmasin....:D:P;)

Sut >> Qatiq >> bir chelak qum topip tepasiga haltaga qatiqni osha qumni tepasiga qop qoysa 2-3soatda balkim undanam oldin suzma tayyor boladi, suzmaga tuzni suvga solip qaynatip yani shakarop qip, aralashtirip keyin dumaloqlap biur quruq honada qurutsa qurt boladi....agar kichik DeHumidifier bosa tezroqam boladi...

agarda USda bosa manga PM qiling infosini beraman qurt....
[INDENT]
Shu qurtdan boshqa narsa yesangiz u bu narsaga uchrab qolasizmi????
bilmasdan vaysagan yahshiyamas...towba qildim deyish kerakki, onasiyamas, balkim bola uchrashi mumkin...

Anu Parij , Tokio maslasida chiroylik qip tushuntirsa boladi: Avialiniyalarda DIQQAT boganlarga bilet sotmaskan, lekin hozir bron qisam 50% arzon berarkan DIQQAT boganlar uchun dip....

Aldaganga bola yahshi...hudo ozi yalgonni kechirsin...hammani peshanasida bor...

yarim kechasi uygotip: marojenoe yiyman desa, shundoq borip halodilnikdan olip bersa: yo magazinnikidan yiyman desa, yana osha haladilnikdan olip kochaga chiqip 10minut perekur qip keyin kirip mana opkeldim desayam hop deydi, baraka topkurla....

[Glance]

Stop flooding!

[Qizaloq]

Bir joyda o`qigandim:
Agar yangi tug`ilgan chaqaloqlarga vaqti -vaqti bilan osmondagi yulduzlar ko`rsatib turilsa ,farzand katta bo`lgach, uzoqni ko`zlab, 7 o`lchab bir kesuvchi ,komil bo`lib ulg`ayar ekan.

keyin bo`lajak ona "Uni yesam qusaman, buni yesam kon`glim aynaydi" demasdan. Har bir halol luqmani ihlos bilan " Bu mening jajji kichkintoyimga " deb 2 ta odamni o`ylab is`temol qilsa, bola ham ,ona ham sog`lom, bundan oshqozon ham hursand bo`ladi.

[Abu Hurayra]

Bir joyda o`qigandim:
Agar yangi tug`ilgan chaqaloqlarga vaqti -vaqti bilan osmondagi yulduzlar ko`rsatib turilsa ,farzand katta bo`lgach, uzoqni ko`zlab, 7 o`lchab bir kesuvchi ,komil bo`lib ulg`ayar ekan.

Lunatik, Fazogir, Munajjim yoki vhk ham bulishi mumkin (: hazil....Bola shamollab qoladiku bunaqada...
Lekin aslida bunaqa gaplarga ko'p ishonmaslikni maslahat qilgan bo'lardim. Manimcha Ota ona bolasini uzoqni ko'zlaydigan qilib yetishtirih uchun, uni kichikligidan uzoqni ko'zlash mashqlari bilan tarbiyalashi kerak. Bunday uzoqni uylash mashqlariga, masalan: 10 ta sher yoki oyat yodlasang palon mukofot beramiz, shu ishda davom etaversang unaqa bunaqa qilamiz. Aksini qilsang, yoki berilgan vazifani bajarmasang, palon uyiningni uynamaysan (ma'lum bir muddatga). Bu kabi mashqlar bolada javobgarlik hissi va uzoqni ko'zlash kabi xususiyatlarni paydo bo'lishida va rivojlanishida yordamlashadi. Albatta Ota ona ham yashayatgan hayotida Uzoqni ko'zlab ish qilaatganini bolasiga ba'zan bildirishi kerak. Bu endi juda ko'p omillarga bog'lik, bu qisqa postda hamma fikrimizni bildirolmaymiz...

keyin bo`lajak ona "Uni yesam qusaman, buni yesam kon`glim aynaydi" demasdan. Har bir halol luqmani ihlos bilan " Bu mening jajji kichkintoyimga " deb 2 ta odamni o`ylab is`temol qilsa, bola ham ,ona ham sog`lom, bundan oshqozon ham hursand bo`ladi.[/B]
U tabi'iy hol, nima narsalardan onaning ko'ngli aynishi, va nimalarni xush ko'rishi o'sha xomiladorlik paytida onaning ixtiyoridan biroz yiroqda bo'ladi, ona bu xoxishlarni boshqarolmaydi. Bu shaxsiy mijozga bog'liq narsa. Lekin ona o'zi va bolaning salomatligi uchun foydali bo'lgan yeguliklarni tanovul qilishi kerak.


shu hozircha...

barcha onalarga, va bo'lajak onalarga (mayli otalarga ham (: )salomatlik tilab qolamiz....

[Nafees]

homilador ayol nimagadir bosh qorong'i bo'lsa, bu organizmiga o'sha narsadagi vitamin yetishmayotganidan bo'ladi.

masalan, kal'ciy yetishmasa, bo'r, kesak, qurt yetisi kelganday...

hohlagan narsasini iloji boricha topib berishga harakat qilish kerak. chunki o'sha narsadan boshqa hech nima ko'ziga ko'rinmidi. shu davrda ruhiy ta'sirchanlik ham oshib ketishi sababli, yegisi kegan narsani yeyolmasa ham asabiylashadi, hafa bo'ladi, qiynaladi.

B. Turkistani, u darajada bekor qo'yish yahshimas, erta bola tug'ilgach ish battar ko'payadi, keyin ensasiga botmay battar qiynaladi. toliqishdan o'zini saqlagan holda, iloji boricha ko'p harakatda bo'lsin. qilayotgan ishi o'ziga yoqsa bo'ldi.

[Mrs.D]

Homiladorlik vaqtida kalsiyga boy mahsulotlardan iste'mol qilish kerak. Shunda bolaning suyaklari yahshi rivojlanadi, onaning ham tishlarini kuchsizlanishidan saqlaydi. Ularga tvorog, yogurt, qattiq shu kabi sut mahsulotlari kiradi. Yana koprpq sut ichib turilsa emizish jarayonida sutning koproq ishlab chiqarilishiga zamin bo'ladi. Temir moddasiga boy ovqatlar iste'mol qilgan foydali. Chunki ikki qat ayolda anemiya rivojlanishi havfi yuqori buladi. Ahir ichingizda odam ushganidan keyin u hamma vitamin va minerallarni sizdan oladiku. Shuning uchun u sizda yetarli bulishi kerak. Temirga boy narsalar bu lavlagi, olma, gusht mahsulotlari va boshqalar. Fanta va kop shirinlik iste'mol qilmagan ma'qul chunki bolangiz tugilganda diatez bulib qolmasin. Umuman eskilarda gap bor engil tugishni istasan pol koproq yuvgin degan. Harakat koproq qilish kerak, bulmasa bola usib ketadi. Masalan men bu davra mahsus vitamin ichganman Materna degan yani bir kunda homilador ayolga kerak buladigan moddalardan iborat edi. Yana asosiysi bola bilan koproq gaplashing u sizni ovozingizga urgansin. Otasi bilan muloqotda bulgani ham juuda yahshi. Va tugish oson uqishi uchun uqiladigan mahsus duolar bor ushalarni uqishni kanda qilmang. Bola tugish juuda masuliyatli jarayon unga etibor berish lozim. Yana yahshi maslahatalarni mama.ru sitidan ham olish mumkin.

[Black]

Threadni maqsadi: Tug'ilajak farzandni aqlan zukko(intelegentni) va jismonan faol bo'lishi uchun maslahatlar!
(Ota va ona sog' va o'rtacha aqliy darajaga ega deb faraz qilamiz)

1-maslahat: Meni bilishimcha farzandni aqlli va sog'lom bo'lib tug'ulishi uchun hamilador ayol haftasiga hech bo'maganda 2 marta baliq go'shti yeb turishi kerak, sababi baliq go'shti o'zida "omega-3 saturation meat acid" saqlaydi, bu yuqoridagi maqsad uchun muhim omil.

Men ham o'z 2 tiyinimni qo'shib qo'yay dedim.

Tug'ilajak bola sog'lom va aqlli bo'lishi uchun onasi hali homilador bo'lmasidan oldin harakatini boshlashi kerak. Yuqorida aytib o'tilgan gaplar to'g'ri, lekin, bu ko'pchilikning hatosi, bizlarda bola haqida ayol homilador bo'lgandan keyin qayg'urishni boshlashadi.
Aslida, ayol homilador bo'lmasin oldin butunlay tibbiy ko'rikdan o'tib, mavjud kasalliklarini davolatib, keyin homilador bo'lsa, ham bolaga, ham onaga yahshi bo'ladi. Eng birinchi navbatda, bu ayniqsa bizning O'zbek ayollarga tegishli, qonni ko'paytirish (to'g'rirog'i qondagi gemoglobin miqdorini) kerak. Kamida 120 bo'lishi kerak gemoglobin miqdori, iloji bo'lsa bundan ham yuqori bo'lgani yahshi. Chunki, ayol homilador bo'lsa, qondagi gemoglobin miqdori juda ham tez pasayishni boshlaydi, natijada homilaga (embrionga) kerakli vitamin va ozuqalar yetib bormaydi. Keyin onada ham, bolada ham turli hil yetishmovchiliklar kelib chiqadi.
Homilador bo'lishdan oldin ayol kishi tishlarini ham yahshilab davolatib olishi kerak. Chunki homiladorlik vaqtida bola onasidan o'ziga kerak bo'lga barcha vitamin va minerallarni tortib oladi, shu jumladan kalsiyni ham. Natijada onaning tishlari tezda mo'rtlashadi va turli hil tish kasalliklarga chalinish oson bo'lib qoladi. Bu esa o'z navbatida tug'ilajak bolani tishi va suyaklariga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Ayol kishi homiladorlik vaqtida turli hil narsalarni talab qilishini hamma biladi (boshi qorong'i bo'ldi deyisharmidi), bu holatni tabiiy holatdek qabul qilishadi. Lekin, aslida bu unchalik ham tabiiy holat emas, ya'ni, homilador ayol organizmi o'zida yetishmayotgan narsalarni talab qilib miyaga murojaat qiladi. Miya esa o'ziga ma'lum bo'lgan (shu vaqtgacha ayol tatib tanovul qilib ko'rgan) mahsulotlar orasidan qidiradi va kerakli mahsulotda to'htaydi. Va shu narsani yegisi yoki ichkisi, hidlagisi keladi. Lekin shunaqa holatlar bo'ladiki, ona nima hohlayotganini o'zi ham yahshi bilmaydi. Nimalarnidir yegisi keladiyu, nimaligini o'zi ham bilmaydi. Bunday holatda, miya organizmga kerak bo'lgan mineral yoki vitaminni o'ziga tanish bo'lgan mahsulotlar orasidan topa olmagan bo'ladi desak ham bo'ladi. Masalan, agar ayol kishi umrida hech qachon banan yemagan bo'lsa, va homiladorligida uning organizmiga kerak bo'lga narsa faqatgina banan tarkibida bo'lsa, ona organizmi o'sha narsani topa olmay qiynaladi.
Bu gaplarni aytishdan maqsadim, shunaqa holatlarga tushmaslik uchun homiladorlikka oldindan tayyorlanish kerak, davolanib, sog'liqni tiklab keyin homilador bo'lsa ham bolaga, ham onaga yahshi.

Yana bitta gap. Yuqorida qaysidir user "Sex (jinsiy aloqa) bilan shug'ullanish kerak" degan gaplariga boshqalar "buni mavzuga aloqasi yo'q" tanbeh berishibdi. Uyat gap bo'lsa ham aytib o'tay (chunki bilganni yashirmaslik kerak) - aslida buni (ya'ni homiladorlik vaqtida jinsiy aloqa bilan shug'ullanishni) bolani aqlan va jismonan sog'lom tug'ilishiga aloqasi bor! Gap shundaki, homiladorlikning ohirgi 2-3 oyiga kelganda onaning qorni ancha kattalashib qoladi, va bunday ishlar bilan shug'ullanish qiyinlashib qoladi. Homiladorlikning ohirgi oylarida jinsiy aloqa bilan shug'ullanish bolani tug'ilganida chiqish yo'lini yahshiroq va osonroq ochilishga ta'siri bor, ya'ni bu yo'lni ochilishi osonlashtiradi! Buni bola sog'ligiga qanday aloqasi bor deyishingiz mumkin. Agar shu chiqish yo'li yahshi va tez ochilmasa bola aziyat chekishi mumkin, miyasiga ta'sir qilishi mumkin. Lekin, albatta, bunda doktorlarning maslahatiga quloq solish kerak, hamma homilador ayollarga ham jinsiy aloqa qilish mumkin bo'lmasligi mumkin, ayniqsa bolasini tushurib qo'yishi mumkin bo'lgan ayollarga ("Ugrojayushiy" ayollarga) mumkin emas. Bu masalani (homiladorlik vaqtida jinsiy aloqasi qilishni) ginekologlardan yahshilab so'rab olish kerak, buni hech qanaqa uyaladigan joyi yo'q, chunki gap ona va bolaning taqdiri va sog'liqi haqida ketayapti.

Albatta, bolani ham aqlan, ham jismonan sog'lom tug'ilishi uchun homiladorlikni boshidan ohirigacha doktorlarga vaqtida ko'rinib, ularni maslahatlariga quloq solish kerak. Qonni (gemoglobinni) keskin pasayib ketishiga yo'q qo'ymaslik kerak. Baliq bilan bir qatorda mol tilini (yazik korovi) ham iste'mol qilishni maslahat berishadi, qonni ko'paytirar ekan.

[Monic]

:PEsimga tushib ketdi, bir ayolni eshitgandim, eriga toksikoz bo'pqopti. Erini ko'rdi deguncha ko'ngli aynab qusgisi kelarkan. Astag'firulloh

Gapiz tugri, shunaqasiyab bulib turadi.
Uzimning opam pochcamni kurdi deguncha kungli aynib qayt qilib hushdan ketardilar.

Tovba tovba:lol:

Lekin kupchilik erkaklar, ayolim buni atayin qilyapti deb ishonmay yurishadi, ming afsus:(.

[Sirius_s]

Farzand ziyrak, aqlli, ota-onasi ko'zi ko'rib quvonadigan bo'lishi uchun ona ko'proq Qur'ondan oyatlar yodlashi kerak, otasi ham onasiga qiroat qilib berib turishi kerak, ko'proq maruzlar eshitish kerak. Mani bitta tanishim Amma surasini yodlagan edi shu vaqtda ,hoz qizi spokoyniy, chunadigan, sabr qiling qizim desa yig'lamiy onasiga qaraab turadi asalcha qiz, Alloh soliha ayollardan qilsin

[SmIlIk]

Black, ohirgi abzacni qaysi vrachdan eshitdingiz? :)

Homiladorlikning ohirgi 2 oyida siz aytgan narsalar bilan shug'ullanishdan saqlanish bashariyat vrachlar tomonidan ruhsat berilmaydi. Preterm labor bo'lib qolish havfi bor. (Uyat bo'ladida aytsam, shuning uchun shu aktivity'ga mos misol bilan javob beraman.)

Ekvivalent sifatida birinchi boladan keyin tezda homila bo'lgan ayollarni berishim mumkin. Hali ham yosh bolasi bor va yana ikkinchi bola bilan homila bo'lgan ayollarga ohirgi trimestrda bolani emizishga ruhsat berilmaydi. Chunki farzand ko'krakni emganda (siz aytgan ishda ham)onaning bachadoni kengayib, torayadi (contactions). Ohirgi trimesterda esa tabii kengayib, torayishdan tashqari (Braxton hicks: bachadonni va bolani tabii tug'ruqqa tayyorlash processi) boshqa contractionlar va har qanday jismoniy og'irlik havfli ko'riladi. Bolani chiqarib yuborishga tayyor bo'lib turgan bachadonga bu false alarm bo'lib borishi mumkin.

Tug'ish yo'llarini flexible qilish uchun boshqa ancha muncha mashqlar mavjud. Tug'ish yo'llar faqatgina tug'ish jarayonida kengayadi. Ayollarning ungacha bo'lgan vazifalari shu yo'llarni sog'lom va elastik qiladigan mashg'ulotlar bilan band bo'lish.

[Royal]

....Baliq bilan bir qatorda mol tilini (yazik korovi) ham iste'mol qilishni maslahat berishadi, qonni ko'paytirar ekan.

lekin bu dunyo rivojlangan sarin odamlayam rosa aqqlikk bolishvottimi deymande...hamma yoq gij-gij alq !!! yurganakanmizade harip booooop...hech nima bilmie eshitmie.....
shu joyini tushuntirip bera olsizmi birodar....shu kelinniyam oyogi ogiriydide...qoni kamayganmi nima balo...yordam qilarmikin devotman....

[Black]

Black, ohirgi abzacni qaysi vrachdan eshitdingiz? :)

Homiladorlikning ohirgi 2 oyida siz aytgan narsalar bilan shug'ullanishdan saqlanish bashariyat vrachlar tomonidan ruhsat berilmaydi. Preterm labor bo'lib qolish havfi bor. (Uyat bo'ladida aytsam, shuning uchun shu aktivity'ga mos misol bilan javob beraman.)

Ekvivalent sifatida birinchi boladan keyin tezda homila bo'lgan ayollarni berishim mumkin. Hali ham yosh bolasi bor va yana ikkinchi bola bilan homila bo'lgan ayollarga ohirgi trimestrda bolani emizishga ruhsat berilmaydi. Chunki farzand ko'krakni emganda (siz aytgan ishda ham)onaning bachadoni kengayib, torayadi (contactions). Ohirgi trimesterda esa tabii kengayib, torayishdan tashqari (Braxton hicks: bachadonni va bolani tabii tug'ruqqa tayyorlash processi) boshqa contractionlar va har qanday jismoniy og'irlik havfli ko'riladi. Bolani chiqarib yuborishga tayyor bo'lib turgan bachadonga bu false alarm bo'lib borishi mumkin.

Tug'ish yo'llarini flexible qilish uchun boshqa ancha muncha mashqlar mavjud. Tug'ish yo'llar faqatgina tug'ish jarayonida kengayadi. Ayollarning ungacha bo'lgan vazifalari shu yo'llarni sog'lom va elastik qiladigan mashg'ulotlar bilan band bo'lish.


Siz yahshilab o'qing, man 100% shunaqa bo'ladi deganim yo'q, ginekolog bilan maslahatlashish kerak dedim. Sizning gaplaringiz ham to'g'ri, "ugrojayushiy" va siz aytganday hali ham yosh bolasi bor, ya'ni o'rganizmi o'zi shundoq ham slabiy ayollarga mumkin emas, ular hatto sal qattiqroq yoki chuqurroq nafas olib qo'ysa ham vikidish bo'lishi mumkin. Lekin hamma ham shunday holatda bo'lmaydiku ahir. Men hozir sizga qaysi vrachdan qaysi kuni eshitganimni aniq ayta olmayman, lekin eshitganim aniq. Shuni aniq aytishim mumkinki, homiladorlik vaqtini yahshi (normal) o'tkazayotgan ayollarga bu narsa ohirgi trimesterda ham taqiqlanmasa kerak. Albatta, bunda ham doktorlar ko'rsatmasiga quloq solinadi va ohirgi oyda (9-oyda) bu narsadan (jinsiy aloqadan ) saqlangan afzal.
Ikkinchi tarafdan, hozirgi vaqtda doktorlar ham, meditsina ham kundan kunga o'zgarib borayapti. Bugun mumkin degan harsani ertaga mumkin emas deyishadi, yoki teskarisi, yoki O'zbekistondagi doktorlar mumkin degan narsani Amerikadagilar mumkin emas deyishadi va hakazo. Masalan, bir necha yil oldin qandaydir bir dorini homilador ayollarga (nomi aniq esimda yo'q, lekin bu haqda yaqinda eshitgandim, qandaydir qon ko'paytiradiganmi yoki vitaminmi, shunda o'hshash dori) ichsa bo'ladi deb ruhsat berishgan, hozir esa umuman homiladorlarga mumkin emas deb taqiqlab tashlashgan. Yoki, oldinlari ayol tug'gandan keyin bolasini hatto onasi ko'rishga ulgurmasdan ham olib qo'yishgan (albatta buni orqasida qandaydir tibbiyotga oid sababni ko'rsatishgan), hozir esa bola tug'ulganidan darrov onasini ustiga qo'yib qo'yishadi, hatto bola ema olsa emizishi ham mumkin bolani. Shuning uchun, bu masalada Sizniki yoki meniki 100% to'g'ri deb ayta olmaymiz. Balki sizlar taraflarda doktorlar ruhsat bermas, lekin bizlar tarafda sal boshqacharoq, individual casega qarab hulosa chiqariladi.

[SmIlIk]

Siz yahshilab o'qing, man 100% shunaqa bo'ladi deganim yo'q, ginekolog bilan maslahatlashish kerak dedim. Sizning gaplaringiz ham to'g'ri, "ugrojayushiy" va siz aytganday hali ham yosh bolasi bor, ya'ni o'rganizmi o'zi shundoq ham slabiy ayollarga mumkin emas, ular hatto sal qattiqroq yoki chuqurroq nafas olib qo'ysa ham vikidish bo'lishi mumkin. Lekin hamma ham shunday holatda bo'lmaydiku ahir. Men hozir sizga qaysi vrachdan qaysi kuni eshitganimni aniq ayta olmayman, lekin eshitganim aniq. Shuni aniq aytishim mumkinki, homiladorlik vaqtini yahshi (normal) o'tkazayotgan ayollarga bu narsa ohirgi trimesterda ham taqiqlanmasa kerak. Albatta, bunda ham doktorlar ko'rsatmasiga quloq solinadi va ohirgi oyda (9-oyda) bu narsadan (jinsiy aloqadan ) saqlangan afzal.
Ikkinchi tarafdan, hozirgi vaqtda doktorlar ham, meditsina ham kundan kunga o'zgarib borayapti. Bugun mumkin degan harsani ertaga mumkin emas deyishadi, yoki teskarisi, yoki O'zbekistondagi doktorlar mumkin degan narsani Amerikadagilar mumkin emas deyishadi va hakazo. Masalan, bir necha yil oldin qandaydir bir dorini homilador ayollarga (nomi aniq esimda yo'q, lekin bu haqda yaqinda eshitgandim, qandaydir qon ko'paytiradiganmi yoki vitaminmi, shunda o'hshash dori) ichsa bo'ladi deb ruhsat berishgan, hozir esa umuman homiladorlarga mumkin emas deb taqiqlab tashlashgan. Yoki, oldinlari ayol tug'gandan keyin bolasini hatto onasi ko'rishga ulgurmasdan ham olib qo'yishgan (albatta buni orqasida qandaydir tibbiyotga oid sababni ko'rsatishgan), hozir esa bola tug'ulganidan darrov onasini ustiga qo'yib qo'yishadi, hatto bola ema olsa emizishi ham mumkin bolani. Shuning uchun, bu masalada Sizniki yoki meniki 100% to'g'ri deb ayta olmaymiz. Balki sizlar taraflarda doktorlar ruhsat bermas, lekin bizlar tarafda sal boshqacharoq, individual casega qarab hulosa chiqariladi.

Nima bo'lgan taqdirda ham uchinchi trimestrda jinsiy aloqa bilan shug'ullanish tug'ish kanalining kengayishiga yordam beradi, degan gapni hali beri xech qaysi kitobda yoki site'da o'qimaganman.

[Monic]

lekin bu dunyo rivojlangan sarin odamlayam rosa aqqlikk bolishvottimi deymande...hamma yoq gij-gij alq !!! yurganakanmizade harip booooop...hech nima bilmie eshitmie.....
shu joyini tushuntirip bera olsizmi birodar....shu kelinniyam oyogi ogiriydide...qoni kamayganmi nima balo...yordam qilarmikin devotman....

Royal Bobo aralashganim uchun uzr, lekin haqiatan ham mediclar ham sigir tilidan qaynatma shurva, va til go'shini yeyishni maslahat berishadi.

Nafaqat homila paytida, balki umuman holsizlik va kamqonlik bulgandayam.
HUrmatla....

[Monic]

Nima bo'lgan taqdirda ham uchinchi trimestrda jinsiy aloqa bilan shug'ullanish tug'ish kanalining kengayishiga yordam beradi, degan gapni hali beri xech qaysi kitobda yoki site'da o'qimaganman.

Туппа-тугри, чунки тугиш канали деганда кин энг охирги уринда уйланади. Гинекололарни энг куп кийнайдигани эса Бачадон буйинчаси-шейка матки. Black айтаетган иш эса бачадон буйнининг кенгайишига умуман таъсир килмайди, аксинча, Смайлик айтганлаидай, у ишлар бачадоннинг кискаришига сабаб булади( в то время как шейка матки полностью закрыта). ва выкидышга емасу, преждевременные роды га сабаб булади, чунки 3триместер бу 7-8-9 ойлар, бу пайт выкидыш деб атасак чакалогимиз хафа булади:).

Уфф замучалась.

В 3м триместре на самом деле увлекаться этим не рекомендуют У ВСЕХ даже абсолютно здоровых беременных, потому что беременная это секрет и никогда незнаешь что она может выкинуть, но при подходе к периоду родов, при не раскрытии околоплодного пузыря, женщину выписывают домой на пару дней, и пожалуйста принимайте роды, они стимулированы именно тем о чем говорит Блэк.
НО!!! Только когда срок родов дошел!!! и Нет раскрытия пузыря.

[Monic]

беременныеееееее!!!!!! не бойтесь ничеггоооооооооооооо!!!!
просто помните, беременность и роды это физиология!!!
верьте в бога, молитесь, и все будет акей хаккей-родица пацанчик:)

удачи.

[Black]

Nima bo'lgan taqdirda ham uchinchi trimestrda jinsiy aloqa bilan shug'ullanish tug'ish kanalining kengayishiga yordam beradi, degan gapni hali beri xech qaysi kitobda yoki site'da o'qimaganman.

Туппа-тугри, чунки тугиш канали деганда кин энг охирги уринда уйланади. Гинекололарни энг куп кийнайдигани эса Бачадон буйинчаси-шейка матки. Black айтаетган иш эса бачадон буйнининг кенгайишига умуман таъсир килмайди, аксинча, Смайлик айтганлаидай, у ишлар бачадоннинг кискаришига сабаб булади( в то время как шейка матки полностью закрыта). ва выкидышга емасу, преждевременные роды га сабаб булади, чунки 3триместер бу 7-8-9 ойлар, бу пайт выкидыш деб атасак чакалогимиз хафа булади:).

Уфф замучалась.

В 3м триместре на самом деле увлекаться этим не рекомендуют У ВСЕХ даже абсолютно здоровых беременных, потому что беременная это секрет и никогда незнаешь что она может выкинуть, но при подходе к периоду родов, при не раскрытии околоплодного пузыря, женщину выписывают домой на пару дней, и пожалуйста принимайте роды, они стимулированы именно тем о чем говорит Блэк.
НО!!! Только когда срок родов дошел!!! и Нет раскрытия пузыря.

Nu, bilmadim, bilmadim. Hozir meditsina kundan kunga rivojlanib ketayapti, kechagi narsa bugunga to'g'ri kelmaydi. Mojet ya chto to upustil.
Men yana bir marta tekshirib, aniqlashtirib ko'raman.

[Royal]

Royal Bobo aralashganim uchun uzr, lekin haqiatan ham mediclar ham sigir tilidan qaynatma shurva, va til go'shini yeyishni maslahat berishadi.

Nafaqat homila paytida, balki umuman holsizlik va kamqonlik bulgandayam.
HUrmatla....
Qon kopaytirishga halqimizni boshqa omillari juda kop ....

Lekin Garbda homilador ayolga baliq yeyishga tavsiya qilganini endi eshitishim , chunki baliqda ba'azi bir mikroblaru bakteriyalar tola bolgani uchun bular homilaga zarari bor dip rad etishardi...

Sigir tilida temir moddasi ham kuchlik bolgani uchun bu homilador ayolga qabziyat holini keltirishi mumkinligi uchun ham istemoldan uzoqroq turishni msalahat berardilar....

[SmIlIk]

Qon ko'paytirish uchun (gemoglobin miqdorini oshirish uchun) shpinatni yaxshilab yeyish kerak. Salatlarda, prosto saute qilib, va h.k.z. Jigar qovurib yesinlar. Jigar shashlik yesayam bo'ladiku, lekin jigar shashlik homsifat bo'ladide. Shuning uchun tavfsiya qilmagan bo'lardim. Keyin russkiy magazinga borseyizchi gemoglobinni oshiradigan gemotogenoviy shokoladlar bo'ladi. Shundan olib bering :) Yoki Toshkentdan keladigan odam bo'lsa olib keberishsin.

[Musofirbek]

Qon ko'paytirish uchun (gemoglobin miqdorini oshirish uchun) shpinatni yaxshilab yeyish kerak. Salatlarda, prosto saute qilib, va h.k.z. Jigar qovurib yesinlar. Jigar shashlik yesayam bo'ladiku, lekin jigar shashlik homsifat bo'ladide. Shuning uchun tavfsiya qilmagan bo'lardim. Keyin russkiy magazinga borseyizchi gemoglobinni oshiradigan gemotogenoviy shokoladlar bo'ladi. Shundan olib bering :) Yoki Toshkentdan keladigan odam bo'lsa olib keberishsin.

Gematagenni qon kopaytirishga yahshi kuya , faqat oldin uni tarkibini bilish kerak, bazi gematagen shkalatlada hayvon qoni qoshiladi.Unday narslar yeyesh yahshimas ( Hayvon qoni hay vonde )
Qon ko'paytirishga usha mol tli , jigar, yong'oq magiz ...,, ko'pro yeb tursa , inshalloh usha gemaglaben ham narmallashsa kerak.
Manimcha,bunday( gemaglaben narmallashishi etc) narsalarga, ayollar homila bo'lishidan oldin harakat qilishligi kerak.
Usha homila bolishidan oldin ( kamida 3-4 yil), uz vaqtida, baqvat -baqvat , yahsi yeb-ichib yurgan bo'lsa, ularga hechqanday (qoshimcha) til yoki gematagenlar yeyshiga hojat qolmaydi .( Inshalloh ).S

[SmIlIk]

Gematagenni qon kopaytirishga yahshi kuya , faqat oldin uni tarkibini bilish kerak, bazi gematagen shkalatlada hayvon qoni qoshiladi.Unday narslar yeyesh yahshimas ( Hayvon qoni hay vonde )
Qon ko'paytirishga usha mol tli , jigar, yong'oq magiz ...,, ko'pro yeb tursa , inshalloh usha gemaglaben ham narmallashsa kerak.
Manimcha,bunday( gemaglaben narmallashishi etc) narsalarga, ayollar homila bo'lishidan oldin harakat qilishligi kerak.
Usha homila bolishidan oldin ( kamida 3-4 yil), uz vaqtida, baqvat -baqvat , yahsi yeb-ichib yurgan bo'lsa, ularga hechqanday (qoshimcha) til yoki gematagenlar yeyshiga hojat qolmaydi .( Inshalloh ).S

Ha, to'g'ri aytasiz. Aksariyat gemotogenlarninglarning ichiga ayiq qoni qo'shiladi. Shuni ham inobatga olish kerak. Tarkibini bilish albatta lozim.

[NYU]

Oziq-ovqatdan qonni ko'paytirish osonmas, qisqa muddat ichida (homiladorlikda). Gnekologdan so'rela "slow Fe" degan vitaminla bor, juda yahshi. Shahsan o'zim ichganman, yordam bergan.

[~Atirgul~]

Bir narsa etmoqchi edim manam
Bola yahshi o'rnashmagan bolsa qancha avaylasangiz ham ugrojeniya bolaveradi, yahshi o'rnashmagani nimaga bog'liqligini yahshi bilmayman (bachadonning o'lchamlariga bog'liq bolsa kerak), bilganim ba'zi homilador ayollar chopadi ham, og'ir narsa ko'taradi ham, bolasiga hech nima bolmaydi. Ba'zilani eshtganman juuuda avaylab yurishgan, lekin tushib ketgan, meni bir tanishimning kenayisida 4-5 oyda tushgan, Hudo asrasin. O'ziyam juuda avaylab yurgan ekan:(. Shunaqa gaplar. Samolyotda homilador ayollar yurmagani yahshi, ayniqsa ugrojayushiylar, havfli deb eshitganman, vikidish bolishi mumkin, bir hotin tug'vorgan hatto TV da ko'rsatgan, 6 oylik chaqaloq edi.

[~Atirgul~]

gemotogenoviy shokoladlar bo'ladi.
Gemotogenni nimaladan tayorlaganini bilganimdan keyin umuman eyolmiman:?

[Guess]

...Важно, чтобы во втором триместре плод достаточно снабжался кислородом, так как в это время происходит быстрое нарастание массы головного мозга: в два месяца он весит 2 г, в пять месяцев — 20–24 г, а к концу шестого месяца — 100 г. Резко уменьшается отношение массы спинного мозга к головному. В три месяца оно было (1 : 18), а в шесть месяцев — (1 : 100). Чтобы активизировать кровообращение плода, необходимо регулярно выполнять специальный комплекс упражнений, научиться правильно и полноценно дышать, хорошо расслабляться. Если тело расслаблено, все клетки получают полноценное питание и активно снабжаются кислородом воздуха, нет застойных явлений. В 24–28 недель идет развитие высших отделов коры головного мозга, что оказывает влияние на умственное развитие ребенка, развитие слуха, творческих способностей. Если у женщины в этот период депрессия, то и у ребенка может быть склонность к депрессии. Поэтому в это время особенно важны положительные эмоции — танцы, гости (в удовольствие), приятная музыка, рисование, театры, выставки… Необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Почаще включайте приятную мелодичную музыка, читайте вместе сказки, рисуйте, расслабляйтесь. Срок 24–28 недель, условно говоря, — это срок, который соответствует послеродовому младенческому периоду...

www.sunduk.ru

[Guess]

Для правильного течения беременности необходимо соблюдать режим труда и отдыха, питания, гигиены. Диета должна быть индивидуальной, при этом высококалорийной, витаминизированной, легко усвояемой, богатой полноценными белками и минеральными веществами. Употреблять пищу следует небольшими порциями до 5 – 6 раз в день, с исключением острых блюд и алкоголя.

Правильное питание
В рацион обязательно должны входить: кисломолочные продукты, так как в них содержится кальций; рыба, мясо – источник белка; фрукты и овощи – источники витаминов и клетчатки.

Необходимо избегать: чай, кофе в больших количествах; излишнее потребление соли и сахара – это ведет к задержке жидкости в организме. Откажитесь от газированных напитков, так как они содержат большое количество сахара, консервантов, углекислоты, что может привести к аллергическим реакциям.

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» - оно для нас как нельзя более кстати. Женщина, ожидающая ребенка должна неукоснительно соблюдать гигиену: ежедневный душ, смена белья. Белье – хлопчатобумажное, свободное, не стесняющее движения; удобная обувь без каблуков (т.к. неудобная обувь может привести к судорогам икроножных мышц, отекам ног, варикозному расширению вен нижних конечностей).
Умеренные физические нагрузки благоприятно сказываются на течении беременности. Для этого разработан ряд физических упражнений, которые подготавливают беременную к родам. По возможности заниматься этой гимнастикой можно на лоне природы, на берегу реки, озера, лучше в утреннее или вечернее время, так как в этот момент беременная получает ультрафиолетовое облучение в достаточном количестве, что позволяет вырабатываться витамину D в достаточном количестве и является профилактикой возникновения рахита у ребенка. Утром и вечером воздух более насыщен озоном, а, принимая воздушные ванны, мы воздействуем на кожу, тем самым, улучшая кровообращение, усиливается кожный газообмен – кровь лучше обогащается кислородом. Если вы живете в районе чистого водоема (озеро, река), то плавание – это лучшее упражнение для укрепления мышц спины, живота, тазового дна – хорошая подготовка к родам. Таким образом, беременная должна вести активный образ жизни с соблюдением режима труда и отдыха!
С 12-недельного срока беременности женщина переводится на легкий труд и освобождается от ночных и суточных смен. Работа должна быть не больше 8 часов в день с обязательными 15-ти минутными перерывами каждый час. Запрещается работа, связанная с вибрацией, высокочастотным излучением и другими профессиональными вредностями.
Категорически запрещается употребление алкоголя и курение, так как это ведет за собой задержку внутриутробного развития плода, а после рождения – его умственного и физического развития.

Не рекомендуется во время беременности менять климатический пояс, т.к. при перемене климата возможны обострения хронических заболеваний, которые могут о трицательно сказаться на течении беременности. Путешествия на автомобиле, долгие перелеты самолетом – это длительное вынужденное положение в ограниченном пространстве, которое может привести к застойным явлениям в нижних конечностях, поясничной области – в конечном итоге приводящие к угрозе прерывания беременности. При подъеме на высоту происходит изменение давления не только в атмосфере, но и в организме человека, а у беременной и в околоплодных водах, что может привести к раннему их отхождению независимо от срока беременности. Отсюда может последовать прерывание беременности.
Чтобы беременность протекала гладко и нормально, доставляла женщине только положительные эмоции, чтобы можно было вовремя предупредить те или иные осложнения данной беременности – необходимо раннее вставание на учет по беременности и тесное сотрудничество со своим акушером-гинекологом. Только так можно решить все возникающие вопросы и вовремя предупредить осложнения беременности.

www.babyportal.ru

(Прочла одну статью, другую.... Чё-то я остановиться не могу теперь :rolleyse:)

[Guess]

Nu, bilmadim, bilmadim. Hozir meditsina kundan kunga rivojlanib ketayapti, kechagi narsa bugunga to'g'ri kelmaydi. Mojet ya chto to upustil.
Men yana bir marta tekshirib, aniqlashtirib ko'raman.

Везде по-разному пишут:

Akusherstvo.ru (http://akusherstvo.policlinica.ru/sex1.html)

Mosmedclinic.ru (http://www.mosmedclinic.ru/articles/seksologia/871)

Ma-ma.ru (http://www.ma-ma.ru/ru/library/article/16855.php)

Kid.ru (http://www.kid.ru/pregnancy/index99.php3)

[Monic]

Qon kopaytirishga halqimizni boshqa omillari juda kop ....

Lekin Garbda homilador ayolga baliq yeyishga tavsiya qilganini endi eshitishim , chunki baliqda ba'azi bir mikroblaru bakteriyalar tola bolgani uchun bular homilaga zarari bor dip rad etishardi...

Sigir tilida temir moddasi ham kuchlik bolgani uchun bu homilador ayolga qabziyat holini keltirishi mumkinligi uchun ham istemoldan uzoqroq turishni msalahat berardilar....

Usha garbdagi ayollarga etinde unda, baliq eganda oldin Pishirib, keyin yeyish kerak:lol:

Uzbek homilador ayoli(uzb da) har qanday molning tiliga qabzyat bulurmidi, bersez jon-jon deb eydi, va qon kupayadi.

[Guess]

Здоровье матери и ребенка :: Как повысить гемоглобин


Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: - красная свекла (в самых разных вариантах — сок, салат с сырой свеклой, борщ), - зелень (салат, крапива, сныть), - яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки), - морская капуста (ламинария, - гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст.л. 4 – 5 раз в день), - гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался), - красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови), - сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши), - соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос, - ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, - яичный желток, - свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы), - печень и другие субпродукты.

Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего моpковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Пpичем внимательно отслеживать pеакцию. А еще лyчше дать свекольномy сокy (в отличие от всех дpyгих, котоpые yпотpебляются свежепpиготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить.

Несмотря на бытующее мнение о том, что для устранения дефицита железа в организме основной упор в питании нужно делать на овощи и фрукты (яблоки, гранаты, орехи и др.), больший эффект в этом смысле приносят мясные продукты. До 20% железа мы получаем из мясной пищи, тогда как из растительной - только около 6%.

Содержание железа в основных продуктах питания (мг/100 г или мл)
Печень говяжья 9
Паштет печеночный 8
Мясо свежее 2 - 4
Рыба 0,5 - 1
Яйца куриные 2 - 3
Горох 9,4
Фасоль 12,4
Соя 11,8
Крупа гречневая 8
Пшено 7
Толокно 10,7
Крупа овсяная 3,9
Крупа манная 2,3
Мука 1 - 4
Хлеб 2-3
Какао-порошок 11,7
Овощи 0,5 - 1,5
Фрукты 0,5 - 0,4
Молоко коровье 0,1 - 0,4